ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ. ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ 170 ਮਿਲੀਅਨ ਦੇ ਕੇਸ ਹਨ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਲਗਪਗ 40 ਲੱਖ ਕੇਸ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ 10 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ.
ਫੋਰਕ, ਚਮਚਾ, ਅਤੇ ਗਲਾਸ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦੀ ਪਨੀਕਕੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ ਨਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ. ਅੱਗੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਮਿਜ਼ਾਜ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ. ਨਾਲੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਵੀ ਕਰੋ, ਵੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਫੈਲਾਉਣਾ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਥੁੱਕ.
ਇੱਕ ਚੁੰਮੀ ਦੇਣਾ (ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ)
ਚੁੰਮਣ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਰਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਚੁੰਮਣ ਹੈਪਾਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ
ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸੰਪਰਕ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਉੱਚਾ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਭ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਹੋਲਡਿੰਗ ਹੈਂਡਸ
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਹੱਥ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਹ ਲੰਮਾ ਸੈਰ ਲਓ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੱਥ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਘ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਖ਼ੂਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਘੱਪਣਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕੇ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਖਾਣਾ
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਨਹੀਂ. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਲਈ ਬਦਨਾਮ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਸੈਕਸ (ਜਦੋਂ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗਲੇ ਮਾਈਕੋਸਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਖੁਰਚਿਚਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤ ਵਾਕ ਲੈਣਾ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਛਰ ਮਲੇਰੀਏ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਐੱਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਪਰ ਮੱਛਰ ਖੂਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਨਰਸਿੰਗ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਫੈਲਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ 20 ਜੂਨ, 2008. ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ.