ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜੇ ਪਾਲਣ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ .
ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਣ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਏ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਇਹ ਫਾਰਮ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਲਈ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ .
ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਗਲੋਬੂਲਿਨ
ਇਮਿਊਨ ਗਲੋਬੂਲਨ , ਨੂੰ ਆਈਜੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਏ ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੌਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਮੁਸਾਫਿਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਤ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਹਨ ). ਕਿਉਂਕਿ ਆਈਜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੈਕਸੀਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਈਜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਆਈਜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਈ.ਜੀ. ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹੱਥ ਧੋਣਾ
ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਹੈ. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਏ ਵਾਇਰਸ ਫੇਸੀਅਲ-ਮੌਂਅਲ ਰੂਟ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੱਸੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਫੇcal-ਮੌਂਅਲ ਰੂਟ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਖਤਾ ਨਾਲ ਨਿਜੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਨੂੰ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਾਇਲਟ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ. ਇੱਕ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰੈਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਭੋਜਨ ਹੈਂਡਲਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪੋਲ ਖੋਲ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦਖਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਆਈਜੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਹੈ
ਵਰਤੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੈ ਜੋ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਸਨੋਟਿੰਗ ਸਟ੍ਰਾਅਜ਼" ਜੋ ਖੂਨ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੋਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜਾਂ ਸੂਈ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੰਦੇ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਖਤਰੇ ਤੇ ਹਨ ਜੋ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਇਸ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੂਈਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਈ ਸੋਟੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ
ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੰਨਡਮਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ (ਗੈਰ-ਲਾਗਤ ਸਾਥੀ ਨਾਲ) ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਜੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਟੁੱਥਬਰੱਸ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਬਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜੇਕਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਜਾਂ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ), ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਪਰ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਹਾਇਪਰਾਇਟਿਸ ਬੀ ਜਾਂ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਜਾਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨਹੀਂ ਫੈਲਣਗੇ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ
ਖੂਨ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵੇਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਬੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਸੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹਿਆ ਕੱਟ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਵੇ. ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਤੋਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਸਕੂਲ), ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ, ਲੇਟੈਕਸ-ਫ੍ਰੀ ਗਲੋਸ ਰੱਖ ਸਕੋ.
ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਏ ਵਾਇਰਸ ਫੇਲ-ਓਰਲ ਰੂਟ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਗ ਖਾਦ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਫੱਠਿਆਂ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਣਜਾਣ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਬਲਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਫਿਓਰ ਐਮਡੀ, ਐਂਥਨੀ, ਵਾਸਲੀ ਡਾ. ਪੀ ਐਚ, ਐਨੀਮੇਰੀ, ਬੈਲ ਐਮ ਡੀ, ਬੇਥ "ਸਰਗਰਮ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਟੀਕਾਕਰਣ ਰਾਹੀਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23
> ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਜੁਲਾਈ 26, 2007. Http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ. ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਮਾਰਚ 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm