Zyrtec ਦੇ ਨਾਲ ਛਪਾਕੀ ਜਾਂ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਛਪਾਕੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ੀਰੇਟ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜਿਸਟ ਨੇ ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਟਰ ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜੀਆਂ ਅਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੀ Zyrtec ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਪਲਬਧ ਹਨ? ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਆਓ ਇਕ ਪਲ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਜ਼ੀਰੇਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰੀਤੇਕ (ਸੇਟੀਰੀਜਾਈਨ) ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਰੀਟੇਕ (ਸੇਟੀਰੀਜਾਈਨ) ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਹੈ. ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਸੰਭਾਵੀ ਹਮਲਾਵਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ , ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ (ਮਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ) ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਲਰਜੀਆਂ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗਲਤ ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬੂਰ ਜਾਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ.

ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਵਿਚ ਬੈਨੇਡੇਰੀਲ (ਡਿਪਾਈਨ ਹਾਇਡਰਾਇਮਾਈਨ) ਅਤੇ ਵਿਸਟਾਰੀਲ / ਅਤਰੈਕਸ (ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੀਜ਼ਿਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਛਪਾਕੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਿਨਸਜ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਜ਼ਲ (ਲੇਵੋਕਾਟੀਰਿਜ਼ਾਈਨ), ਕਲੈਰਿਟਿਨ (ਲੋਰਾਟੈਡੀਨ) ਅਤੇ ਅਲੈਗੈਰਾ (ਫੈਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ.) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ Zyrtec ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਟੈਬਲਿਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਿਊਵੇਬਲ ਟੈਬਲੇਟ ਵਾਂਗ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਕੀ ਜ਼ਰੀਤੇਟ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

Zyrtec ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:

ਜ਼ੀਰਤੇਕ ਦੀ ਕਮੀ

ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 2 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (0.5 ਚਮਚੇ) ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 6 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 5-10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Zyrtec ਦੂਜੀ ਅਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੈਰੀਟੇਕ ਕਲੇਰਟੀਨ (ਲੋਰਾਟੈਡੀਨ) ਜਾਂ ਅਲੈਗੈਰਾ (ਫੈਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ) -ਜਾਈਰੇਟੇਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਛਪਾਕੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਕਲੇਰਟੀਨ ਜਾਂ ਐਲਗੇਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਜ਼ਲ (ਲੇਵੌਕੈਟਾਈਰੀਜਾਈਨ) ਅਤੇ ਕਲੇਰਨੀਕਸ (ਡਸਟੋਲੋਰਾਟਾਡੀਨ.) ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਪਰ ਜ਼ਾਇਰਟੀਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੇਰਟੀਨ ਜਾਂ ਐਲਗੇਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ.)

ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਾਇਰਟੀਕ ਇਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਾਕਲ ਸਟਾਰਾਈਡ ਸਪਰੇਅ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਤੋਂ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ

Zyrtec ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਘਟਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ "ਬੀ" ਰੇਟਿੰਗ, ਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਅਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਦਰਾਣਲ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਿਨਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਬੈਨੇਡਰੀਲ.)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੀਟੇਕ ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ

Zyrtec ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਲੀਰਟੀਨ ਜਾਂ ਅਲੈਗ੍ਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਉਚਾਰਣ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜ਼ਰੀਟੈਕ ਕਲੇਰਟੀਨ ਜਾਂ ਅਲੈਗਰਾ, ਅਲਾਰਗਰਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐਲਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਜ਼ਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਦਵਾਈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਲਰਜੀਟ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਲਰਜੀ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ (ਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ