ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਡੋਰਰ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਮ. ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਬਾਥਰੂਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ( ਤਣਾਉ-ਭਰਪੂਰ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ )

ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਲਜ ਵਿਚ, ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਬਾਥਰੂਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ-ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ. ਉਹ ਲੋਕ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਅਜਨਬੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਜਿਊਰੀ ਬਾਹਰ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੁਰਾ ਹੈ). ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਾਹਜਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਥਰੋਮੈਟਮੈਟਸ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

1 -

ਆਪਣੇ ਰੂਮਮੇਟਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ IBD ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ - ਅਤੇ ਕਦੀ ਜਲਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਵਿੱਚ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

2 -

ਆਪਣੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੱਸੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਰਾਤ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ IBD ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਫਲੂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3 -

ਇੱਕ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦੇ ਲਟਕੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਪਰਦੇ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਕ ਬਾਥਰੂਮ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

4 -

ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸਫੋਟਕ ਦਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੁਮਕਿਨ ਹੋਵੇ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਮਮੇਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਾਅਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਗਲੇ ਦਿਨ), ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.

5 -

ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਦਿਓ

ਮੋਮਬੱਤੀ, ਸਪਰੇਅ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਰਨ ਜਾਂ ਜੈਲ - ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਰਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਰੱਖੋ.

6 -

ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੰਡਾਰ ਰੱਖੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਈਬੀਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਮੌਡ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਨਵੇਂ ਰੋਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ!

7 -

ਬਾਥਰੂਮ ਫੈਨ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ

ਆਰਜ਼ੀ ਹਾਊਸਿੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਮਮ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਪਾਰਟਮੇਂਟ, ਕੰਡੋ ਜਾਂ ਘਰ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੈਂਟਲ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਮਕਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. (ਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.) ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਮਕਾਨ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

8 -

ਸਮਝਦਾਰ ਰਹੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੂਮਮੇਟਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਸੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.