ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਯੋਗ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ (ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਪਾਇਆ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿਚ ਗਏ ਜਿਹੜੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਨ.

ਤੁਹਾਡਾ ਅਭਿਆਸ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਡੂੰਘਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਹ ਗੂੰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕਠੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ' ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਕੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ, ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ, ਸੈਕਿੰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਧੂਰਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਬਹੁਤ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਧਿਆਪਕ ਜੋ ਯੋਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਨਹੀਂ, 401 ਕਿ. ਨਹੀਂ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਥਾਂ' ਤੇ ਜਾਗ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਾਈਮ ਕਲਾਸ ਵਾਰ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਿਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਤੁਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਅਧਿਆਪਕ ਵਿੱਤ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਬੱਧ ਨੌਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਕੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਦੇ ਰਸਤੇ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗ ਅਧਿਆਪਕ (RYT) ਕੀ ਹੈ?

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਆਪਕ-ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਦੁਆਰਾ ਰਜਿਸਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੌਮੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਸੰਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਗ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਜਾਂ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਗੈਰਸਰਕਾਰੀ ਮਿਆਰਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੋ ਪੱਧਰ ਹਨ: 200 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 500 ਘੰਟੇ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ. ਟਰੇਨਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ 200 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ 500 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ 200-ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੇ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ RYT (ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗ ਅਧਿਆਪਕ) ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਈ-ਆਰ.ਵਾਈ.ਟੀਜ਼ (ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ) ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਜਿਵੇਂ ਬਪਿਸਟਿਸ ਪਾਵਰ ਵਿਨੀਸਾ, ਅਯੰਗਰ, ਅਨੂਸਾਰਾ ਅਤੇ ਬਿਕਰਮ ਵਿਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਅਧੀਨ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.

ਅਧਿਆਪਕ-ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ

ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹਨ ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬਿਕਰਮ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਸਾਫ-ਸੁਥਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਨੀਸਾ ਜਾਂ ਹਥਾ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚੋਣਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਤਲਾਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ ਤੇ ਹੈ. ਕਈ ਯੋਗ ਸਟੂਡੀਓ ਅਧਿਆਪਕ-ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੇ ਵਧੀਆ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ.

ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਟਿਊਸ਼ਨ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਇਕ ਪੈਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ. ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਣ, ਸਿੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕ, ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਓਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ-ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਸੰਸਥਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰੋ. ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਪਦੰਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ

• ਖਰਚਾ - $ 3000 ਤੋਂ ਉਪਰ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਦੀ ਉਮੀਦ
• ਸਮਾਂ-ਤਹਿ - ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਸ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਦਿਨ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪਰ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
• ਸ਼ਖਸੀਅਤ - ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਖੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ.