ਇੱਕ ਸਟੈ (ਜਾਂ ਹਾਡੈੱਲਮ) ਝਮੱਕੇ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਗਲੈਂਡ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮੈਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਟੈਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਮੁਸ੍ਹਾ ਵਰਗੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਲੇ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਟੀਜ਼ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢਾਹਣਾ. ਇੱਕ ਸਟੈੀਏ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਝਪਕ ਦਾ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਮਸਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਪੀੜ ਕਈ ਵਾਰ ਝਮੱਕੇ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੌਕ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਡਰੇਨਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝਮੱਕੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ. ਸਟੀਅ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਕੋਰੜਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਟੈੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਉਲਟੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਝਮੜ ਜਾਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸਟੈੇ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਪਾਕਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਧੋਣਾ, ਵਾਧੂ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਬਗੈਰ ਵੀ ਸੁੱਤੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਪਕੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੋਵੈਬਾ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਆਵਨੋਵਾ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਝਮੱਕੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਐਵੇਨੋਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹਾਈਪਰਿਲਕੁਲਰ ਐਸਿਡ 0.01% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਕੋਰਲੱਸ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਊਟ੍ਰੋਫ਼ਿਲਜ਼ (ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ) ਦੁਆਰਾ ਰਿਲੀਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. OCuSOFT ਹਾਈਪੋਚੋਰ ਸਪ੍ਰੇ ਅਤੇ ਜੈੱਲ (ਹਾਈਪੋਕੋਰੌਸ ਐਸਿਡ 0.02%) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀਲੀਨਗਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸਕ੍ਰੱਬ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੇਫਾਰਾਈਟਿਸ , ਇੱਕ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਲੈਕੀ ਪਪਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਝਮੱਕੇ ਧੋਣ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਤੇ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ-ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪਿਸਤੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂੰਝੀਆਂ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲਾਇਲ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੋਲੇਰਾਈਟਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟਾਈ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਨਿੱਘੀ ਕੱਪੜੇ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਛਾਤੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਬਾਲ ਸ਼ਿਪੂ ਇਕ ਘੱਟ-ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਝਮੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਕ੍ਰਬਸ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਓਕੁਸੌਫਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਓਕੁਸੋਫਟ ਅਪੀਲਡ ਸਕਰਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਰਫੈਕਟੈਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸਤੌਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓ-ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਕਲੀਰਾਡੈਕਸ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪ੍ਰੈਸ਼ਰਜੈਂਟ-ਫ੍ਰੀ ਪਿਕਲਰ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਚਮੜੀਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਲੇਫਾਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਪਰ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਲੀਏਲਾ ਅਲਟੀਨੀਟੋਫੋਲਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿਰੇਡੈਕਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟੂਫੇਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਨੂੰ ਝਮਿਆਂ ਅਤੇ ਝੋਲਿਆਂ ਲਈ.
- ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਠੀਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਸੰਖੇਪ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੋ. ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਈ ਆਲੂ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸਟਾਈਜ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਟਾਇਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਅਣਚਾਹੇ ਸਟੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਜੀਬ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਮੁੜ ਆਉਣਾ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮੱਲ੍ਹਮ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਬਲੇਫਾਰਟੀਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਢੱਕਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਐੱਮਾਇਡ ਪਾਫਲੀ ਸਫਾਈ ਪੈਡਿੰਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੇਈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟਾਈਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.