ਸਿਟਜ ਬਾਥ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟੱਬ ਹੈ ਜੋ ਟਾਇਲਟ ਉੱਤੇ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੇਟਸ ਨਹਾਓ ਵੀ ਇਸ ਪਲਾਸਟਿਕ ਯੰਤਰ (ਜਾਂ ਕੁਝੋ ਜਿਹੇ ਕੁਝ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਮਲੇਰਮਾਇਡਜ਼ , ਫਿਸਟੁਲਾਜ਼ , ਗਲੇ ਫਿਸ਼ਰਾਂ ਜਾਂ ਏਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਇੰਚ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਿਟਿੰਗਜ ਨਹਾਉਣਾ ਜੋ ਟਾਇਲਟ ਉੱਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਡਿਵਾਇਸ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਸ਼ਬਦ "ਸਿਟਜ਼ਨ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਬੈਠਣਾ." ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੱਟ ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ "ਹੱਪ ਬਾਥ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦੇ ਕੰਢਿਆਂ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੇਟਸ ਬਾਥ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਟਿੰਗਜ਼ ਬਾਥ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਸਟੋਰ ਤੇ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਟਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚਲੇ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਇਕ ਘਰ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਇਕ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜੇਬ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ.
- ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੀ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਟਿੰਗਜ਼ ਬਾਥ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ) ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
- ਟਾਇਲਟ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
- ਸੀਟਜ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੂਲਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਕਾਫੀ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 10 ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.
- ਕੁਝ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਇੱਕ ਹੱਲ ਬੈਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੈਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਭਰ ਕੇ ਅਤੇ ਹੁੱਕ ਤੋਂ ਲਟਕਣ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਚੌਵੀ ਪੋਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਜੋ ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਹਾਅ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਬੈਸਟ ਤੋਂ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਵਿੱਚ ਚਲੇਗੀ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਟਿਊਬ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ sitz ਬਾਥਜ਼ ਨੂੰ ਓਵਰਫਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੋਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਕਾਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟਬ ਤੋਂ ਅਤੇ ਟੋਆਇਲਟ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਟਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਹੱਲ ਬੈਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਬੈਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਬਾਹਰਲੇ ਪਲਾਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਚਲੇਗਾ. ਜੇਤੁਹਾਡੇ ਸਿਟਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਛੱਤ ਨਹੀਂਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰਨਹ ਭਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਾਂਤੁਸੀਂਵਕਸੇਵਕੱਠਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਦੇਪਿੱਛੇਹੋਏ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੋਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲੂਣ ਲਗਾਓ. Sitz ਨਹਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਸਿਟਿੰਗਜ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- 10-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਟਸਜ ਨਹਾਓ ਵਿਚ ਬੈਠੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਆਰਾਮ: ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਿਟਜ਼ ਨਹਾਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
- ਹਰ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸੀਟਸ ਨਹਾਓ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਟਿੰਗਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਸ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲੀਨਰ ਵਰਤਣ ਪਿੱਛੋਂ ਰੀਸਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.