ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਚਾਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜਦ ਕਿ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਨਾ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੇਰਡਯੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮਰੀਫ੍ਰਾਨ ਮੱਟਸਨ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ "ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਿਤ ਹਨ.
ਚਿੰਤਾ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਤੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਲ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. "
ਮੈਟਸਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ" ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ.
ਵੈਸਟ ਵਰਜੀਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਇਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮੈਟਸਨ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਬਰੂਨ ਨੇ 2003 ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 18 ਤੋਂ 71 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਡਰ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਇਕਰੋਨਰੋਲੋਜੀਆ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ.
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਸਰੋਤ
ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟਾਈ. ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਡਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਘੁਸਪੈਠ
- ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਲੱਭਣ ਦਾ ਡਰ
ਔਰਤਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰ "ਬੇਖੌਫ ਅਤੇ ਸ਼ੈਅ" ਸਨ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਂਇਨਾਲੋਕਚਰ ਅਕਸਰ ਹੱਸੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ.
ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਬਰੋਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਫਿਜ਼ੀਓਸੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੱਚੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ." ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁੱਝਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਨਵਾਂ ਗਿਆਨੀਕਲੋਜਿਸਟ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਫੇਰ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਨਿੱਜੀ ਰੈਫ਼ਰਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੈਫ਼ਰਲ ਰਾਹੀਂ ਕੋਈ ਗੇਅਰਨੋਲੋਜਿਸਟ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਕਈ ਗਾਇਨੀਆਕੋਲੋਜ ਆਫ਼ਿਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਰਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਮੰਗਣ ਲਈ ਨਾ ਡਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਾਮ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!
ਸਰੋਤ:
ਬੂਜ਼ੇਨੇਲ, ਪਟਰਿਸ ਐੱਮ., ਹੈਲਨ ਐੱਮ. ਸਟਰਕ, ਅਤੇ ਲੀਨ ਐਚ. ਟਰਨਰ ਜੈਂਦਰ ਇਨ ਅਪਲਾਈਡ ਸੰਚਾਰ ਸੰਦਰਭ. "ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ." ਹਜ਼ਾਰ ਔਕਸ, ਸੀਏ: ਸੇਜ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼, 2004.