ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿਚਾਰ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਢੰਗ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਨ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਬਨਾਮ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਅਕਸਰ ਆਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੇਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਸਤਨ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ .
- ਸੰਪੂਰਣ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਢੰਗ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ
100% ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਦੋਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕੇਵਲ 100% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹੈ . ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ
ਪੈਰਾਗਾਰਡ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ. (ਕਾਪਰ ਟੀ 380 ਏ), ਮਿਰੇਨਾ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ. , ਇਮਪਲਾਨੌਨ , ਡਿਪੋ ਪ੍ਰੋਐਵੇਲਓ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਜ਼, ਟਿਊਬਲੈਜਿੰਗ ਅਤੇ ਵੈਸਕੌਮੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ.
- ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ 97 ਤੋਂ 99% ਦੀਆਂ ਆਮ ਦਰਾਂ ਹਨ.
- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 100 ਵਿੱਚੋਂ 100 ਲੋਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਗੇ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਢੰਗਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਘੱਟ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉੱਚ ਪਰਭਾਵ ਮੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਢੰਗ
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਪੈਚ ਅਤੇ ਨਿਊਵਾਇੰਗ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 92% ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਆਮ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੈ.
- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 100 ਵਿੱਚੋਂ 100 ਔਰਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ
ਲਗਾਤਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ (ਲੇਕਟੇਸ਼ਨਲ ਅਮਨੋਰਿੀਆ ਵਿਧੀ - LAM) ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਉੱਚ ਆਮ ਉਪਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਢੰਗ 95% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
- ਹਰੇਕ 100 ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ LAM ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਈ 5 ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਲਈ ਅਲਾਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹਰ 6 ਘੰਟੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਢੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ.
ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ. 6 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਲੈਂਕਟੇਸ਼ਨਲ ਅਮਨੋਰਿੀਆ ਵਿਧੀ ਹੁਣ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਾਧਾਰਣ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ
ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿਧੀਆਂ (ਮਿਲਾ) 78 ਤੋਂ 88% ਤਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਆਮ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਹਰੇਕ 100 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ( ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, 12 ਤੋਂ 22 ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ
ਬੈਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਰ ਕੰਡੋਮ , ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ , ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ , ਸਪਰਮਿਸਾਈਡ , ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਪ , ਅਤੇ ਸਪੰਜ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦਿਤਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 71 ਤੋਂ 85% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਰਪੱਖ ਆਮ ਯੂਜ਼ਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੈ.
- ਹਰ ਇੱਕ 100 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, 15 ਤੋਂ 29 ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀ ਗਰਭ
ਕੋਈ ਵਿਧੀ - ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ
ਇਹਨਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹੋਣ ਉਹ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ 85% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਫਸੇ 100 ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 85 ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਨੰਬਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਵਾਰੀ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਲਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅੰਤਿਮ ਸੋਚ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁੱਝ ਕਾਰਕ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਭਾਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਢੰਗ
- ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੇਠਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੀਲ ਅਸਰਦਾਰਤਾ
ਹਰ ਢੰਗ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
- ਕੂਟਰ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਪ੍ਰਿੰਸਿਬਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
- ਪਰਮਾਨੈਂਟ ਢੰਗ ਪਰਭਾਵ