ਮੁਹਾਂਸੇ ਮਕੈਨਿਕਾ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਫਿਣ ਮਕੈਨਿਕਿਆ ਮੁਢਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸੈਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਿਣਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਦਬਾਅ, ਘਿਰਣਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਲਕੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੁਹਾਂਸੇ ਮਕੈਨਿਕਾ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਨੱਕੜੇ.) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ, ਅਸੰਧ ਕਾਮੇਡੀਓਡਜ਼ ਤੋਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਪੋਪੁਲਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ੁਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ .
ਮੁਢਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਇਦ ਨਰਮ ਜਾਂ ਖੰਭਕਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਂਸੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਾ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੁਕਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਮੁਢਲੇ ਮਕੈਨਿਕੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ? ਰਗੜ
ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕੀ ਅਤੇ ਰੋਲ ਆਫ਼ ਦ ਮਿੱਲ ਆਮ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ( ਫਿਣਸੀ ਵਗਾਰਮਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰਮੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਢਲੇ ਮਕੈਨਿਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹਨ:
- ਐਥਲੈਟਿਕ ਉਪਕਰਣ
- ਬੈਕਪੈਕ, ਬੈਗ ਅਤੇ ਪਰਸ ਤੋਂ ਸਟ੍ਰੈਪਸ
- ਟੋਪ ਅਤੇ ਹੈੱਡਬੈਂਡ
- ਬ੍ਰੇ ਸਟੈਪਸ
- ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਕਪੜੇ
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫਪਰਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪਸੀਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗਠਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਗਾਤਾਰ ਰਗਡ਼ਦੇ ਹੋਏ, ਪੋਰਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਧੱਬੇ ਵੱਡੇ, ਲਾਲ pimples ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਅਥਲੈਟਿਕ ਉਪਕਰਨ ਮੁਢਲੇ ਮੁਲਜ਼ਮ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕਿਆਂ ਲਈ. ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਪੈਡ, ਬੇਸਬਾਲ ਕੈਪਸ, ਸਟੀਪ ਬੈਂਡਸ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟਸ ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਸੀਨਾ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਫੌਜੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਗਇਕ ਪੈਕਿੰਗ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਤਾਇਨਾਤ ਨੌਜਵਾਨ ਫੌਜੀ ਵਿਚ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਤਸੱਲੀ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਹੋਰ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੈ. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸੁਹੱਇਆ ਬ੍ਰੇ ਸਟੈਪ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਿਰਣਾ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੇ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਅੰਦਰਲੇ ਪੱਟਾਂ ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਨੱਥਾਂ ਤੇ.
ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਗੀਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸੇ ਮਕੈਨਿਕੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਾਇਲਨ ਚਲਾਉਣਾ ਕਾਰਨ ਠੋਡੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੋਨ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਕਸੀ ਮਕੈਨਿਕੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਾ ਨੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਲਿਲਿਲਿਲੀਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਬੈਂਂਜੌਇਲ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਰਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜੀ ਗਈ ਘ੍ਰਿਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਬੈਂਜੌਇਲ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਲੋਸ਼ਨ ਵੀ ਮੁਹਾਂਸੇ ਮਕੈਨਿਕੀਆਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਬੈਂਜੌਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਐਕਸੈਟੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕਪੁਣਾ, ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੈਂਜੋਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇਗਾ . ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੇ ਨਾ ਰਹੋ.
ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਟ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮੁਸਕਾਂ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਫਾਈ ਕਪੜੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਵਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਕਪਾਹ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘਿਰਣਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪੈਡਾਂ ਦੇ ਹੇਠ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੈਕਪੈਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਹੈਂਡ ਬੈਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਕੈਪਸ ਨਾ ਪਹਿਨੋ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪੈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਈਅਰ ਪਹਿਨਣੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਵਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਵੱਧ-ਤੋਂ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਬੋਟੋਸਜ਼ ਪੀਏ, ਸੈਸ ਜੀ ਜੀ, ਪੁਜਲਟੇ ਜੀ ਜੀ. "ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ." ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਦਸੰਬਰ 2015; 42 (4): 465-71
> ਜ਼ੇਂਗਲੇਨ ਏਲ, ਪੈੱਟੀ ਐੱਲ, ਸਕੋਲਸਰ ਬੀਜੇ, ਅਲੀਖਨ ਏ, ਬੇਲਡਵਿਨ ਹੈਈ. "ਮੁਹਾਂਦਰੇ ਵੁਲਗਰਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੇਅਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2016 ਮਈ; 74 (5): 945-73.ਈ 33