ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਕਜਰੀ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ - ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਠੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਹੋਣਾ ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਢੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ (ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ , ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰਨਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਾਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕੇ.
ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ
ਥਾਈਰੋਇਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਅਤੇ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਦਾ ਹਾਈਪਾਈਟਰੋਡਾਈਜ਼ਮ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬੈੱਨ ਗੁਰਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 40,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਪਗ 250,000 ਥਾਈਰੋਇਡ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀਐਸਐਚ) ਟੈਸਟ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ . ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਮ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ 900,000 ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ 2.2 ਮਿਲੀਅਨ ਟੀਐਸਐਚ ਟੈਸਟ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਨਵਰੀ 2013 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਰਚ 2017 ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ:
- 16 ਤੋਂ 33 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਸੰਦਰਭ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ ਅਤੇ 9 ਤੋਂ 17 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਸਤਨ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ.
- 23 ਤੋਂ 43 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਰੈਫਰੈਂਸ ਰੇਜ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ ਅਤੇ ਰੈਫਰੈਂਸ ਰੇਜ਼ ਤੋਂ ਸੱਤ ਤੋਂ 23 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਸਤਨ ਸੀ.
- ਮਹੀਨਾਵਾਰ TSH ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਜੂਨ ਤੋਂ ਸਤੰਬਰ) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਫਰਵਰੀ) ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡ ਸਨ ਜਾਂ ਆਮ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਨ.
- ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਐਚਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਐਸਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਰਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਹਵਾਲਾ ਲੜੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸੀ, ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਸੀ.
ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੱਤ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਹਾਈਪਾਈਟਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਡ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟੀ.एस.ਐਚ. ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਰੈਫਰੈਂਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਉਪਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸਟੋਰੇਜ ਸਦੱਸਾਂ ਦੇ ਟੀਐਚਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਿਹੜੇ ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡ ਵੀ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਮ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ.
ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋਮਓਸਟੈਸੇਸ (ਸੰਤੁਲਨ) ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਾਹਰਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਕਰੀਬ 98.6 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲਾਵ ਜਾਂ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਰੈਂਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮ - ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਰਕਾਲੀ ਸੰਪਰਕ - ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ TSH ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮ - ਜਾਂ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਰਕਾਲੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ - ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ TSH ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, TSH ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਪਾਈਥੋਰਾਈਡਜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਿਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਨਾਲ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਟੈਸਟ ਪੈਨਲ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦਵਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਮੌਸਮ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਨ ਖੇਤਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਓ
> ਸਰੋਤ:
> ਆਰਬੀਲਲ, ਜੇ ਈ ਐਟ ਅਲ "ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈਪਥੀਓਰਾਇਡ-ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਟੀਐੱਸਐਚ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਕਸਿਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਰੰਕਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀ". ਅਕਤੂਬਰ 2017, 27 (ਸ 1): ਏ -166-ਏ -188
> ਹੋਵਰਨ, ਆਰ. Et. ਅਲ "ਥਾਈਰੋਇਡ-ਪਿਊਟਰੀਰੀ ਐਕਸਿਸ ਦੇ ਹੋਮਸਟਾਸਟਿਕ ਕੰਟਰੋਲ: ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ." ਫਰੰਟ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲ. 2015; 6: 177.
> ਮਾਸਲੋਵ, ਐਲ ਐਨ, et. ਅਲ "ਠੰਡੇ ਦੀ ਮਿਣਤੀ ਵਿਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਰੌਸ ਫਿਜ਼ਿਓਲ ਜ਼ੌਮ ਇਮ ਸਕਿਨਨੋ. 2014 ਜੂਨ; 100 (6): 670-83.