ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਓਏ). ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੁਣ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੇ ਅਸਲ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੂਰਕ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਧੀਨ ਹੈ) ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੰਜ ਟਿਡਬਿਟ ਹਨ:
ਟੈਡਬਿੱਟ # 1: ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਜ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਇਨ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ (ਐਮਿਨੋ ਖੰਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਾਸਟਕਲ ਅਤੇ ਸਨੋਵਾਲੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਸਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਸਟੋਥੈਰੇਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਸਟਿਲੀ ਘਟੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਸਟਿਲੇਜ ਇੰਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟਿਡਬਿੱਟ # 2: ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਆਕਸੀਲੇਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਥਖਵੀਂ ਕਲਪਨਾਡਿਨ (ਵਾਰਫਾਰੀਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਸਮੇਤ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖੋ.
ਟਿਡਬਿੱਟ # 3: ਗੁੰਲੋਸੋਸਾਮੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਕਾਸਟਿਲੇਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਕਾਸਟਿਲੇਜ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਾਸਟੇਲੈਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲਾਭ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ (ਗੋਡੇ ਅਨੁਪਾਤ ਓਸਟੀਐਰਥਾਈਟਿਸ) ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ GAIT ਜਾਂਚ (ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਆਰਥਰਿਾਈਟਸ ਇੰਟਰਵਿਯੂਸ਼ਨ ਟ੍ਰਾਇਲ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਗਾਏਟ ਵਿੱਚ, ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਗੈਂਕਟ ਦੇ ਨਾਲ 1500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਇਲਾਜ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1500 ਮਿ.ਲੀ.)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (1200 ਐਮ.ਜੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਚੈੰਡ੍ਰੋਟੀਨ ਸੈਲਫੇਟ (ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਕਾਸਟਲੀਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਵੀ)
- ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿਚ ਗਲੁਕਸਾਮਾਇਨ ਅਤੇ ਚੋਂਡਰਰਾਇਟਿਨ ਸੈਲਫੇਟ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੈਲੇਕੋਸੀਬੀ (ਇੱਕ ਗੈਰ-ਗੋਲਾਕਾਰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਐਨਐਸਆਈਡੀ)
- ਪਲੇਸਬੋ (ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਨਿਸ਼ਕ੍ਰਿਆ ਹੈ)
GAIT ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਐਸਐਸਏਡੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਕੜਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਬਨਾਮ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਵਿਚ, ਚੌਂਡ੍ਰੋਇਟੀਨ ਸੈਲਫੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਪੇਟਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਪ ਸਮੂਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਹਲਕੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ (ਜਿਵੇਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤੋਂ ਉਲਟ) ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਅਤੇ ਚੰਦਰੋਇਟਿਨ ਸੈਲਫ਼ੇਟ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਟੈਡਬਿਟ # 4: ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਈਨ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੂਣ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲਾਇਡ ਜਾਂ ਸਲਫੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਿਟ ਅਧਿਐਨ (ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਵਰਤਿਆ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲੋਰਾਡ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਰਸਾਈਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੌਕੋਰਾਈਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ, ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਸੈਲਫੇਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚਲੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 19 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ 3,000 ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਗਲਾਕੋਸਾਮਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲਾਇਡ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਜਿਵੇਂ ਗੈਟੀ ਟ੍ਰਾਇਲ).
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸਿਲਫੇਟ (1500 ਮਿ.ਜੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਫੰਕਸ਼ਨ-ਸੋਧਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸਿਲਫੇਟ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ (ਜਾਂ ਗੋਡੇ) ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੈਡਬਿੱਟ # 5: ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹਨ
ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਾਂ ACR, ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ "ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ" ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਏਸੀਆਰ ਇਹ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਵਰਤੋਂ ਅਜੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ACR ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਟਾਇਲਾਨੌਲ (ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ)
- NSAIDs (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ)
- ਅਟ੍ਰਾਮ (ਟ੍ਰਾਮੈਡੋਲ)
- ਸੰਯੁਕਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟ੍ਰਾਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਓਸਟੀਅਥਰੇਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਪੈਨ ਪੈਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਗਲੇ osteoarthritis ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਯੁਕਤ ਸਿਹਤ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹੋਚਬਰਗ ਐਮ ਸੀ ਐਟ ਅਲ. ਹੱਥ, ਹੱਪ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗੱਠਜੋੜ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਫ਼ਾਰਮੈਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾੈਕਲੋਜਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜੀ 2012 ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੇਅਰ ਰਿਜ (ਹੋਬੋਕਨ) 2012 ਅਪ੍ਰੈਲ; 64 (4): 465-74.
ਯਰੋਸੱਚ ਜੇ. ਓਓ ਵਿਚ ਕਾਰਟਿਲਗੇਟ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਕੌਰਡਰੋਇਟਿਨ ਸੈਲਫੇਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਹੋਰਨਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਆਊਟਲੁੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. ਇੰਟੈੱਕ ਜੰਮੂ ਰਾਇਮਾਮੈਟੋਲ 2011; 2011: 969012.
ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਅਰਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ. (2014). ਓਸਟੀਓਰੇਰਾਈਟਿਸ ਲਈ ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਚੰਦਰੋਇਟਿਨ.
> ਵੁ ਡੀ, ਹਾਂਗ ਵਾਈ, ਗੁਯ ਯੂ, ਫੈਨ ਡਬਲ. ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ: ਰਲਵੇਂ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਇੰਟ ਜੌਨ ਕਲੀਨ ਪ੍ਰੈਕਟ 2014 ਜੂਨ; 67 (6): 585-94.