ਗਲਾਕੋਮਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਗਲਾਕੋਮਾ 40 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 22 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀ ਹੈ. ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਅੰਨ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਛੇਤੀ ਮੁਲਾਂਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਨਾ ਗਵਾ ਲਓ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਾਣੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੋਤੀਆ ਬਿੰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਵਸੀਲਿਆਂ ਲਈ ਚਲ ਰਹੇ ਖੋਜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਗਲਾਕੋਮਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਾਕੋਮਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਤੀਆ ਬਿੰਦ ਦੇ ਅਸਰਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਤਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਜਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਰੋਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ . ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਨਣਾ ਸਿਖਾਓ. ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਡਾਕਟਰ ਸਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਅਚਾਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ.

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁੰਝੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਖ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਾਕੋਮਾ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਕਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ.

ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਚਰਚ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਵਿਚ ਇਕ ਓਫਥਮੌਲੋਜੀਕਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਗਲੋਕੋਮਾ ਚੈਟ ਸਹਾਇਤਾ ਗਰੁੱਪ ਆਫ ਵੱਲਜ਼ ਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਵਿਚ ਹੋਰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾਕੋਮਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਲਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਚਮਕ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਵੇਗੀ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਗਲਾਕੋਮਾ ਰਿਸਰਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ. PreventBlindness.org.