ਕੌਮੀ ਖਾਂਸੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਐਨਈਏ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੰਬਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਂਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਿਸ, ਡਿਾਈਸਿਡਰਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਨਮੂਮੂਰਰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਸੇਬਰਬ੍ਰਿਸਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਅਤੇ ਸਟੈਸੀਜ਼ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਬਲ ਹਨ.
ਸੋਜ਼ਸ਼, ਚਿੜਚਿੜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੋਲੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ, ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ (ਏ.ਏ.ਡੀ.) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਚੰਬਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ - ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਮੇ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਬਲ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਟੂਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ - ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਟੋਇਮੀਨੇਸ਼ਨ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਮ ਕਾਜ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨ - ਚੰਬਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਗੋਲਫਧਰ, ਮਹਾਨਗਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ - ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਹੈ- ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚੰਬਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚੰਬਲ ਬਾਲਗ਼ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. '
ਕੀ ਤ੍ਰੇਗਰ ਚੰਬਲ?
ਕਰੀਬ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਫਲੇਅਰ ਅਪਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਭੜਕਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
NEA ਕੁਝ ਆਮ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਬਲ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਵਾਤਾਵਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਲਰਜੀਨਾਂ - ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਣਾਂ, ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਅਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧੀਆਂ, ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ, ਧਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਡਾਈਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਪਰ ਇਹ ਸੀਮਿਤ ਹਨ). ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਵਿਚ ਢਲਾਣ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤਣਾਅ - ਅੱਜ ਤੱਕ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਚੰਬਲ ਬੰਦ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਾਹਰਲੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਬਾਰਸ਼, ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਜਿਹੜੀ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਪਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. '
ਜਦੋਂ ਚੰਬਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਧੱਬੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਤਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਹਿਰੇ ਗਹਿਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚੰਬਲ (ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਚੰਬਲ) ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਅ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ
- ਕੋਮਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਰਤੋ - ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁਕਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਗੈਰ-ਸਾਬਣ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ NEA- ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਉਤਪਾਦ ਹਨ
- ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਵੈੱਡ ਰੱਖੋ- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਥਾਂ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ, ਮਲ੍ਹਮਾਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਦੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਰਾਮਾਇਡਜ਼ . ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਛਿੱਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਣ.
- ਸੂਰਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ- ਜੇ ਸੂਰਜ ਇਕ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਇਟੈਨਿਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਰੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ; ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਨਮੀਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਸਮੇਜ ਦੇਖੋ - ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਕਅਪ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਉਤਪਾਦ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ. ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ hyaluronic acid ਅਤੇ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਵਰਗੇ hydrating ਸਾਮੱਗਰੀ ਹਨ. Parabens (ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ), ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲੀ ਐਸਿਡ, ਸੁਗੰਧ, ਅਤੇ ਰੈਟੀਿਨੋਲ ਵਰਗੇ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਰਹੋ.
- Over-the-counter (ਓਟੀਸੀ) ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ 1 ਫ਼ੀਸਦੀ ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਟੀਸਨ ਕ੍ਰੀਮ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰੀਮਾਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਓਟੀਸੀ ਕ੍ਰੀਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਯੂਨੋਸੱਪੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੀਵੋਲਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਫੋਟਾਈਟਰੇਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ y - ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫੋਟ੍ਰੈਥੈਰੇਪੀ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੋਟੋਿਚਿਕਤਸਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਬੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਯੂਵੀਬੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਬਲ ਦਾ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਚੰਬਲ ਕੀ ਹੈ?
> ਇਮਯੂਨ ਘਾਟਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. ਆਟੋਮਿਨੀਟੀ
> ਕੌਮੀ ਚੰਬਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਚੰਬਲ ਕੀ ਹੈ?