ਦੰਦ ਸੜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਪਰਲੀ ਅਤੇ ਸਿਮੈਂਟਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪਰਗਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਟੁਥੈਚਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਡ਼ਣ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਦਰਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਜੁਰਬੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ.
ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰਦ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਦਰਦ-ਰਾਹਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇ ਦਰਦ ਝੱਲਦਾ ਹੈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਸ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਾ ਕਰੋ- ਦਰਦ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੇ ਖੁਦ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਹੌਟ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਪਲੇਬ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਮਾ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਠੰਢੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਦੰਦ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਵੀਟ ਜਾਂ ਐਸਿਡਿਕ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਡ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਅਗਲੇ ਸਡ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਪੇਨ ਰਾਹਤ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਦੰਦ ਸੜਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੇ ਨਹੀਂ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੰਦ ਜਾਂ ਗੱਮ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਮ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਸਾੜ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਕ੍ਰੇਜ ਦੇ ਤੇਲ (ਯੂਗੇਨੋਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੂਜ਼ੈਨੌਲ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਨਾਸੈਸਟਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੂਜਿਨੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟੁਕੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਕੱਟਣ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੋ. ਟਵੀਅਰ ਦੀ ਸਾਫ ਸੁਥਰੀ ਜੋੜਾ ਵਰਤ ਕੇ, ਕਪੜੇ ਨੂੰ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਦੰਦ ਦੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੌਸ
ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫਲੋਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਲੰਸਿ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਖਦਾਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੋਸਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇਕਣਾਂ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਸਥਾਈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਲ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਕੋਲ ਓ.ਟੀ.ਸੀ. ਆਰਜ਼ੀ ਭਰਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਬਣੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸਡ਼ਣ ਕਾਰਨ ਗੈਵਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਲ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦ-ਪੀੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗਹਿਰਾਈ ਗੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਭਰਾਈ ਦੇ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਰੂਟ ਨਹਿਰ ਜਾਂ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਖੋੜ / ਦੰਦ ਸਡ਼ਣੇ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ
> ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦ ਅਮਰੀਕੀ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ.