ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ

ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ 1994 ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੌਸਮ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ (ਈਪੀਏ) ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ.

ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰ ਦਿਨ ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਜ਼ਿਪ ਕੋਡ ਲਈ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਤੋਂ 11+ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ, 1 overexposure ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 11+ overexposure ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਅਤਿ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲੈਵਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਰੰਗ ਕੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ, ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸੀਜ਼ਨ: ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਅਕਸ਼ਾਂਸ਼: ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਭੂਮੱਧ-ਰੇਖਾ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ ਧਰੁਵ ਵੱਲ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ.
• ਉਚਾਈ: ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚੇ ਖਿੱਤੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਥਿਨਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਊਰ-ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਵੋਗੇ.
• ਦਿਵਸ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਅਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਖਿੰਡਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ' ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ "ਸੌਰ ਦੁਪਹਿਰ" ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਣ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਉਸ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਓਜ਼ੋਨ: ਓਜ਼ੋਨ ਨੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਓਜ਼ੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਕਲਾਉਡ ਕਵਰ: ਮੋਟੇ, ਭਾਰੀ ਬੱਦਲ ਕਵਰ ਸਭ ਤੋਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਤਲੇ ਬੱਦਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਵੀ ਰੇਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲੀ, ਨਿਰਪੱਖ-ਮੌਸਮ ਦੇ ਬੱਦਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੇਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

• ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਵਰ: ਇਹ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤਾਂ ਜਿਹੇ ਢਾਂਚੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘੁਟਣ ਵਾਲੀ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਤਹ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਜੋ ਪਰਤ ਹੈ ਉਹ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਰਫ਼ 80% ਤਕ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੇਤ 15% ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 10% ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ EPA ਦੇ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਪ ਕੋਡ ਲਈ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਦਾ 4-ਦਿਨਾਂ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਭਵਿੱਖ ਨਕਸ਼ਾ ਵੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਕਿਨੀ, ਜੌਨ ਪੀ, ਕਰੇਗ ਲੌਂਗ, ਅਤੇ ਐਲਨ ਗੇਲਰ "ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ: ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਦ." ਚਮੜੀ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਰਨਲ 6 (2000): 2.

> ਰਮੀਰੇਜ਼, ਰੇਮੰਡ ਅਤੇ ਜੈਫਰੀ ਸ਼ਨਈਡਰ. "ਪ੍ਰਾਇਵੇਟਿਕ ਗਾਈਡ ਟੂ ਐੱਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ." ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਕਲੀਨਿਕਸ. 83 (2003): 97-107.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ > ਇਨਵਾਰਨਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਏਜੰਸੀ "ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ." ਮਈ 2004: 1-8

ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ

ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅੰਕ	ਐਕਸਪੋਜਰ ਲੈਵਲ	ਰੰਗ ਕੋਡ
2 ਜਾਂ ਘੱਟ	ਘੱਟ	ਗ੍ਰੀਨ
3 ਤੋਂ 5	ਮੱਧਮ	ਪੀਲਾ
6 ਤੋਂ 7	ਉੱਚ	ਸੰਤਰਾ
8 ਤੋਂ 10	ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ	ਲਾਲ
11+	ਅਤਿਅੰਤ	ਵੇਓਲੇਟ