ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਵੇਗਾ
1 -
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ? ਕੀ ਮਹਾਨ ਮਾਸੀ ਗ੍ਰਾਹਕ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੀੜਤ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਆਦਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਹੁਣ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਇਕ ਕਾਪੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ.
2 -
ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ:
- ਮਾਪੇ
- ਭੈਣ-ਭਰਾ
- ਅੱਧੇ-ਭੈਣ-ਭਰਾ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮਾਪਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ)
- ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ
- ਨਾਈਸੀਸ
- ਨੇਤਰਹੀਣ
- ਔਂਟ
- ਚਾਚੇ
- ਪੁੱਤਰ
- ਲੜਕੀਆਂ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਮਰ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਪਗ - ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਮਤਰੇਈ ਭੈਣ - ਭਰਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਲਹੂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੇਵਲ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
3 -
ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈਲਥ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਾਂ, ਅਜੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.)
ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਉੱਚ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਇੱਕ ਜੁੜਵਾਂ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜੌੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੌੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਸੈਂਕੜੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਸਟਰਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ, ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ.
4 -
ਕਿਹੜੇ ਖ਼ਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?ਇੱਥੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ADHD
- ਅਲਕੋਹਲਤਾ
- ਐਲਰਜੀ
- ਗਠੀਏ
- ਦਮਾ
- ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ
- ਛਾਤੀ, ਕੋਲੋਨ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਾਲ ਕਈ ਕੈਂਸਰਾਂ
- ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
- ਉਦਾਸੀ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਗਲਾਕੋਮਾ
- ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਟੋਕਿਮੀਆ
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ
- ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ
- ਸਰਜਰੀਆਂ (ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ)
- ਵਿਜ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਲੱਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ! ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਰੋਗ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਕੇਵਲ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਟਾਸਟਾਸਾਈਜ਼ਡ (ਫੈਲਣ) ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ.)
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਪਦ ਨੂੰ "ਖਪਤ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਸ ਨੂੰ "ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਖਤ ਹੋਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਧੁਨਿਕ ਲੇਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5 -
ਕੀ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡਾ ਭਤੀਜਾ ਕਿਹੜੇ ਭੈਣ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਹੈ?).
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ (ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਨ)? ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਰ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ? ਕੀ ਉਹ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਰ ਗਿਆ ਸੀ?
- ਉਸ ਨੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ? ਪਤਲੀ? ਵੱਧ ਭਾਰ? ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ.
- ਕੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋਏ? ਜੋ ਨੌਕਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ?
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਣ ਕੀਤੇ? ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਕਾਫੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. (ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਿਸਾਲ ਪੋਲੀਓ ਹੈ.)
6 -
ਅਪਣਾਇਆ? ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਹੀਂ? ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੈਣ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਦਲੇਵਾ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੁਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਮਿੱਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
7 -
ਕਿਹੜੇ ਟੂਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟਸ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਰਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਡੌਕਯੁਮੈੱਨਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕਮਾਰਕ ਲਗਾਓ ਜੋ ਇਕਦਮ ਕਰਦਾ ਹੈ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੈਮਲੀ ਹੈਲਥ ਪੋਰਟਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਯੂ.ਐਸ. ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਯੂ. ਐਸ. ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਵੀ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
8 -
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਕਦੇ ਵੀ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੁਕੰਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਸੀਂ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਹਰੇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਡਾਂ) ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਸਮਝਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ:
- ਡਾਇਮਸ ਦੀ ਮਾਰਚ ਜਨਮ ਦੇ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਲਿਸਟ ਆਫ ਜੈਨੇਟਿਕ ਡਿਸੀਜ਼ਜ਼
- ਰੂਟਸ ਵੇਬ ਨਾਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਰੋਗ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਵਰਤੋ
- ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਪੋਰਟ੍ਰੇਟ ਸਾਧਨ