ਐਕੁਆਇਰ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਟੈਕਨੀਕ ਨੂੰ ਐਬਕੌਕ ਰੁਕਾਵਟ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਘਾਤਕ ਰੁਕਾਵਟ ਫੈਲਮੋਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਸਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ) ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਲਫ਼ਜ਼ ਵਿੱਚ "ਟਕਸੀਸ਼ਨ" ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੇ ਤਾਣ ਲਾਏਗਾ ਜਾਂ ਵਾਪਸ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਵੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੰਤਰਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਿਲੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਥੀਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੌੜ
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਾਹ ਨੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਦੇ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਆਪਣੀ ਸਿਰ ਉੱਤੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ' ਤੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕੜੀ ਲਈ ਇਕ ਮਸ਼ੀਨੀ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਵੇਗਾ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ (ਜਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਰਕਰ) ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਪਿੱਠ ਤੇ ਛਾਤੀ (ਜੋ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਤੇ ਤਾਣ ਲਾਏਗਾ, ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ.
ਮੈਨੁਅਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਹੱਥ ਇਕ ਉਚਾਈ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤਾਣ ਲਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮੱਧ ਵਿੱਚ - ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮੀਜ਼ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ ਜਿਸ' ਤੇ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰੀਆਂ ਜਾਣ.
ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੋਂ?
ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਾਏਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੇਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛਾਤੀ' ਤੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਟੁਕੜਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਟਿਡਬਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਢਿੱਲੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕੜੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਟੁਕੜੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਅੰਦਰਲੇ ਨਿਕਾਸੀ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਢਲੇ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਮਿੰਟ (ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ) ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਬਲਗਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਨਵੰਬਰ 2015). ਡਾਕਖਾਨਾ ਡਰੇਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਪੱਧਰੀ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ
> ਵੈਨ ਡੇਰ ਸ਼ਾਂਟਸ ਸੀ ਪੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਛਾਤੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਹਿਰ ਕੇਅਰ 2007 ਸਤੰਬਰ; 52 (9): 1198-206; ਚਰਚਾ 1206-9