ਸੀਨਕ ਓਸਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਫਲੋਮੋਨਰੀ ਡਿਸੀਜ਼ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਚਿਰਕਾਲੀ ਰੁਕਾਵਟੀ ਫੈਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਉਲਟਣਸ਼ੀਲ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਦੀ ਅਵਾਜ਼, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਸੀਓਪੀਡੀ ਲਾਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਗ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਤੀਸਰਾ-ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਵਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 11 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਖਾਂ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸਦਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਬੂਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ-ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੀਓਪੀਡੀ ਕਿਵੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਨੂੰ ਏਅਰਫ਼ਲੋ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਨੋ - ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ:

ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਏਅਰਫਲੋ ਦੀ ਸੀਮਾ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏ, ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ.

ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

ਅਕਸਰ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਮਾ ਦਾ ਤੱਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀ (ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ) ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ (ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ) ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਵਾਧੂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਚਰਣਾਂ ​​ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣੀ ( ਐਟੋੈਕਸਜੀਆ ) ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ .

ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਿੱਟੇ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਆਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਨ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਗਰਦ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਧੂੰਏ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਲਰਟੀਆਂ -1 ਐਂਟੀਰੀਪਸੀਨ ਨਾਮਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏਏਟੀ) ਦੀ ਘਾਟ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨਿਦਾਨ

ਸਰੀਰਕ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਪਲਮਨਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰਾਂ. ਵਧੀਕ ਨਿਦਾਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਹਨ: ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ. ਸਟੇਜਿੰਗ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਸਪਰੋਰਾਮੈਟਰੀ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸੀਓਪੀਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ), ਹਵਾ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਡਿਗਰੀ, ਡਿਸਸਰਟੀ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ.

ਸੀਓਪੀਡੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਛੱਡਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਮੁਨਾਸਿਬ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ, ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ, ਕਸਰਤ ਛੱਡਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਲਝਣ .

ਰੋਕਥਾਮ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹਿਕ ਸਮਾਰੋਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਜਿਊਂਣ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

> ਸਰੋਤ:

> ਅਮੈਰੀਕਨ ਲੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਸੀਓਪੀਡੀ (COPD) ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. 1 ਨਵੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ

> ਅਮੈਰੀਕਨ ਲੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 23 ਦਸੰਬਰ 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.

> ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਫੌਰ ਕ੍ਰੌਨਕ ਅਬਸਟਰੈਕਟਿਵ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗਲੋਬਲ ਰਣਨੀਤੀ ਫਾਰ ਦਿ ਨਿਦਾਨ, ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ, ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਚਨੌਕ ਓਸਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫਲੋਮੋਨਰੀ ਡਿਸੀਜ਼: 2018 ਰਿਪੋਰਟ 20 ਨਵੰਬਰ, 2017 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ

> ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ