ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸਸ ਸਿਸਟਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਨਿਵਾਰਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਚੇਤ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਡਿਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਗਏ ਹੋ?

ਕਈਆਂ ਚੀਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਆਟੋੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਚਾਨਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੱਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿਰਫ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਸ਼ਾਸਤਰ' ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸਸ ਸਿਸਟਮ ਐਨਾਟੋਮੀ

ਤੁਹਾਡਾ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕ੍ਰੈਨੀਓਸੈੱਕਲ ਪਾਰਟ (ਪੈਰਾਸੀਐਮਪੈਥੀ), ਅਤੇ ਥੋਰੈਕੋਲਮਬਰ ਹਿੱਸਾ (ਹਮਦਰਦੀ).

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਸਿੰਮਪੇਟਥੀ ਆਰਾਮ, ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਮਦਰਦੀ "ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਹਵਾਈ" ਜਵਾਬ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾੜੀ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਝੜਪ ਵਿਚ ਚੇਚਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲਕਸ਼ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਰੀਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀ.

ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਪੈਰਾਸਿੰਮਪੇਟਿਕ

ਪੈਰਾਸੀਮਪੇਟਿਏਟਿਕ ਆਟੋੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਂਡਮ ਦੇ ਨਿਊਕੇਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ, ਉਹ ਕ੍ਰੀਨਯਲ ਨਾੜੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਵੌਗਸ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਓਕਲੋਮੋਟਰ ਨਵਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਸਿੰਮੈਪਸ਼ੀਟਿਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅੱਥਰੂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲਚਣ ਲਈ ਕਿਹਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਜੇ ਪੈਰਾਸਿਜ਼ੀਟੈਟੀਕਲ ਥੌਰੇਸਿਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਾਸ਼, ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਸਟੇਨਸਟਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਫੌਰਨੈਕਸ, ਦਿਲ, ਪਾਚਕ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਯੂਰੇਟਰ. ਕੌਲਨ, ਮੂਤਰ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੇਡ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿਚ ਗੈਂਗਲੀਆ ਵਿਚ ਤਪਲਿਕ ਪੈਰਾਸਿਜ਼ੀਟੈਟੀਕਲ ਚੇਨਪੈਕਸ.

ਹਮਦਰਦੀ

ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਾਸਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ . ਫੈਬਰਸ ਆਪਣੇ ਟਾਰਗਿਟਾਂ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗੈਂਗਲੀਆ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਾਂ ਤੋਂ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅੰਧਕਾਰ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਂਗਲੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਨਲੀ ਗੜਬੜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਤਪਲਦਾਨੀ ਵਾਲੀ ਧਮਣੀ ਨਾਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ.

ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਲ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਪਲਾਈ ਨਾੜੀਆਂ.

ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਂਟਸ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂਰੋੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਂਟਸ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਅਤੇ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਜਿਹੇ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪੈਰਾਸਿਏਮੈਂਪੇਟਿਕ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਗੈਂਗਲੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੈਂਗਲੀਆ ਵਿਚ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰੈਰ ਵਰਗੇ ਡਰੱਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੈਰਾਸਿੰਮਪੇਟੈਟਿਕ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਗੈਸਟਰੋਐਂਟੇਨੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਗੈਂਜਲੀਓਨਿਕ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਸੀਨਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਐਰੋਪੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਗੈਸਲੀਓਨਿਕ ਹਮਦਰਦ ਨਿਊਰੋਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਕੁੱਝ ਮਾਸਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਵੀ ਏਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੋਸਟ-ਗੈਂਗਲਲਿਓਨਿਕ ਨਾਈਰੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨੇ ਰਿਐਸਟਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. Adrenergic receceptors, ਐਲਫ਼ਾ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਉਪ-ਵਰਗ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਸੀਮਪੇਟਿਟੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਤੰਗੀ. ਜਦੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਪਲਾਂਡੇਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੈਰਾਸਿਜ਼ੀਟੈਟੀਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਦੋ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਮਹਾਂਰਾਣੀ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਂਡਮ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇਖ਼ੋਰ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਡਰੇ ਹੋਏ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਰਿੱਛ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਫੌਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਚੇਤ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਛਿੱਲ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਚੇਤ ਸੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੇਰਬ੍ਰਾਮਮ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਲਾ, ਐਂਟੀਅਰ ਸਿਿੰਗਉਲ ਕੌਰਟੈਕਸ, ਰੀਲੀਜਾਨ ਇਨੋਮੀਨੈਟਾਟਾ, ਅਮੇਗਲਾਾਲਾ ਅਤੇ ਵੈਂਟੋਮੈਡੀਅਲ ਪ੍ਰਿਸਟ੍ਰੋਲਲ ਕਾਰਟੇਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਟ੍ਰੈਕਟਸ ਇਕਲੀਟ੍ਰਿਯਨ ਆਟੋੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕਮਾਂਡ ਸੈਂਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਨियल ਨਾਵਿਕ IX ਅਤੇ X ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਪੁੱਟ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਟੈਕਸ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਡਵਾਂਡ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤਨਾਅ-ਅਹਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਮਦਰਦ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਸਿਏਮੈਪੇਟੈਟੀਕਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯੰਤਰਣ

_ਸਰੋਤ

• _{ਐਡਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਕਟਰ ਦੇ ਨੈੱਲੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ, 9 ਵਾਂ ਐਡੀ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ ਕੰਪਨੀਜ਼, ਇਨਕ., 2009.}
• _{ਬਲੂਮਿਨਫੈਲ ਐਚ, ਨੈਰੋਆਨਾਟੋਮੀ ਦੁਆਰਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੈਸਾਂ. ਸੁੰਦਰਲੈਂਡ: ਸਾਇਨਾਰ ਐਸੋਸੀਏਟਸ ਪਬਿਲਸ਼ਰ 2002.}