ਮੋਟੇ, ਨਿੱਘੇ ਮੋਜ਼ੇਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਬਲ ਆਪਣੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਠੰਢੇ ਠੰਢ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ? ਔਖੇ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਉਲਟ ਹੈ ਕਿ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ (ਐਮ ਐਸ) ਦੇ ਹੋਰ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਂਗ, ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਡਾਇਸੈਸਥੀਸੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਪੀਲ ਰਹਿਤ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਬੀਪੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤ੍ਰਾਸਮਿਨਲ ਵਿਚਲੀ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਪਟਿਕ ਨਾਰੀਟਾਈਟਸ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਮਐਸ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇਕ ਡਾਇਸੈਸਥੀਸੀਆ ਕਿਹਾ ਹੈ .
ਡਾਈਸੈਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਨਸਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਪਵਿੱਤਰ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਸੈਸਟੀਸੀਅਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ. ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਡਾਇਸੈਸਟੀਸੀਅਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਠੀਕ ਹੈ. ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਮਐਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚਲੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਟਿੰਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨੁਕਸਾਨੀ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਸੰਚਾਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਪੇਸ਼ਾ ਦੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਠੰਢ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਠੰਡੇ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਸੈਸਟੈਥੀਅਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੋ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਲੌਡੀਯਨੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਲਜੀਸ਼ੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਅਲੋਡਿਆਨਿਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਛੋਹਣ ਜਾਂ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ stimulus ਦਰਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਲਜਸੀਆ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਖ਼ਰਾਬੀ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਕੱਟਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਕ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਐਮਐਸ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਮ.ਐਸ. ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੋਲਡ ਫੁੱਟ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਹੋਰਨਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਥਾਇਰਾਇਡ ( ਹਾਇਪੋਥਾਈਡਰਿਜਿਜ ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ )
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਠੰਢਾ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
- ਰਾਣੂਦੀ ਦੀ ਘਟਨਾ
ਆਪਣੇ ਕੋਮਲ ਫੈਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੱਤ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੱਕਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ, ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹਨ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਟਿਕਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਵਿਵਹਾਰ
ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਖਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵੱਲ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਫਿਕਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ
- ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ
- ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ
- ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਪੋਡਕਾਸਟ ਸੁਣਨਾ
- ਰੰਗੀਨ ਜਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ
- ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ
- ਜਰਨਲਿੰਗ
ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ
ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਮੇਲਨ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਐਮਐਸ ਜਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ.
ਦਵਾਈਆਂ
ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨਾ), ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਟਰਾਮਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਐਲਾਵਿਲ (ਐਮੀਟ੍ਰੀਪੀਟੀਨ) ਜਾਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ-ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰ ਸੀਮਬਰਟਾ (ਡੁਲੌਕਸੀਟਾਈਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਐਂਟੀਜੀਜ਼ਜ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਨਯੂਰੋਨਟਿਨ (ਗਾੈਪੇਂਟਿਨ) ਜਾਂ ਲੀਰੀਕਾ (ਪ੍ਰਗਾਬਲੀਨ) ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
ਟੌਪਿਕਲ ਕੈਪਸਾਈਸੀਨ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਥੈਰਪੀਆਂ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਓਪੇਸਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਵਿਗਿਆਨੀ (ਇੱਕ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ) ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਿਨਾਂ ਫੋੜੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਔਰਥੋਟਿਕਸ ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੂਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਠੰਢੇ ਫੇਟ ਐਮ ਐਸ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨਸਲੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮੂਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਿਪਟ ਸਕਲਚਰਟੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਐਮਐਸ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਣਸੋਧ ਦੇ ਗੇਤ ਤੋਂ ਪਿਛਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਐਮ.ਐਸ.
ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਐਮਐਸ ਵਿਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸੇਧ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋ-ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ
> ਡ੍ਰੋਲਵਿਕ ਜੇ, ਬੇਸਿਕ-ਕੈਸ ਵੀ, ਗਰੈਗਿਕ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਆਪਕਤਾ: ਇੱਕ ਮਲਟੀਸੈਂਟਰ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇਖਣ. ਦਰਦ ਦਵਾਈ 2015 ਅਗਸਤ; 16 (8): 1597-602
> ਇਨੀਤੀ ਟੀ, ਕੈਰ ਬੀਜੇ, ਟੇਲਰ ਬੀ. ਕੇ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਿਚ ਨਾਈਰੋਪੈਥੀਕ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਗਿਆਨ. ਵਰਤਾਓ ਸੰਬੰਧੀ ਨਯੂਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਸ਼ੇ. 2014; 20: 75- 97.
> ਜੇਮਸਨ ਈ, ਟ੍ਰੇਵੇਨਾ ਜੇ, ਸਵਾਈਨ ਐੱਨ. ਪੀਦਰ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਵਜੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਗੇਮਿੰਗ ਦਰਦ ਅਸਾਧ ਮਾਨਗ 2011 Jan-Feb; 16 (1): 27-32
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਦਰਦ
> ਓਲਿਕ ਐਮ ਜੇ, ਨਾਰਾਇਣ ਆਰ.ਐਨ., ਫਰੂਹਮਾਨ ਈਐਮ, ਫਰੋਹਮਾਨ ਟੀ.ਸੀ. (2017). ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੋਨਜ਼ੈਲੇਕ-ਸਕਾਰਨੋ ਐਫ, ਐਡ. ਆਧੁਨਿਕ. ਵੌਲਥੈਮ, ਐੱਮ.ਏ.: ਉਪਟੌਟ ਇੰਕ.