ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 5.4 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਲੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਗਲਪਣ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਪਾਲਤੂ ਪਸ਼ੂ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਉਸਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਾ ਕਰੋ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਅਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਇਕ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਤੇ ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ.
ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਹੈ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਣੇ ਦੀ ਗਾਣੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਕੀ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਵਾਪਸ ਲਵੇ, ਹੱਸੋ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਵੋ? ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ," ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਲਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ . ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਲਗ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ.
ਨਾਮਾਂ ਦੇ ਬਜਾਏ ਅਡੋਲਤਾ ਦੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
(ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚੀ ਸ਼ਰਧਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ "ਸਵਾਗਤ" ਕਰਨ ਲਈ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ "ਸ਼ਹਿਦ" ਅਤੇ "ਪਿਆਰੇ", ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ.
ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ .
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰਾ ਸਮੇਂ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਕੋਲ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਆਦ ਵਾਲੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਦੋਸਤ ਉੱਥੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਛੋਟ ਨਾ ਕਰੋ.
ਉਸ ਨੂੰ ਕਵਿਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
"ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ? ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ, ਆਓ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਆਇਆ ਸੀ? ਹੁਣ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਖਾਓਗੇ? ਬਾਪ ਕਿੰਨੀ ਬੁੱਢੀ ਹੈ, ਡੈਡੀ? ਇਹ ਕਿਹੜਾ ਦਿਨ ਹੈ?" ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ: "ਹੈੱਡਰ ਫਰੈੱਡ.ਇਸ ਲਈ ਸੁਕੋ, ਫਰੈੱਡ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਸਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ? ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? "
ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਸ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਉਸ ਦੀ ਨੌਕਰੀ, ਅਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਮੈਮੋਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਜੋ ਉਸ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਨਾਇਕ ਸਟਾਈਲ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੱਧਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕੁਝ ਗਵਾਚਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਬੇਸੁਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ) ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਉਸ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਦੋਬਾਰਾ ਸੋਚੋ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਯਾਦ ਨਾ ਰੱਖ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਏ ਹੋ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਅਰਸੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ . ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਸ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸਥਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.
ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕੀ ਸਲੂਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਡਿਫਾਲਟ ਦਖਲ ਬਣਾਉ: "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਾਂਗਾ?" ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਪਾ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਾਟੇ ਜਾਂ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੋਵੇ.