ਐਸਟੀਆਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਐਸਟੀਆਈ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਕਲਪਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ." ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਸਟੀਆਈ ਅਤੇ ਐਸਟੀਡੀ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਸਟੀਆਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1 -

ਐਸਟੀਆਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ STI ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਯੂ ਐਸ ਵਿਚ ਦੋ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਐਸ.ਟੀ.ਆਈ. ਦਾ ਕੰਨੈਕਟ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ 20 ਮਿਲੀਅਨ ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅੰਕੜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 15 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੌਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 27 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ STIs ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ (ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜਿੰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ!) ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ), ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਐਸਟੀਡੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ "STI" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਟੀਆਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਪੱਕਾ ਢੰਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ - ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ "ਅਗਿਆਨਤਾ ਅਨੰਦ" ਹਾਲਾਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ STIs ਗੰਭੀਰ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਸਰ! ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿਚ, ਟੈਸਟ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਐਸਟੀਆਈ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਐਸਟੀਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਊਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਐਸਟੀਆਈ ਨੂੰ ਠੇਕਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

2 -

ਖ਼ਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ

ਸਿੱਧੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸ਼ਰਮ, ਸ਼ਰਮ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹਨ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਪਿਕਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ-ਇਕ ਪੜ੍ਹਿਆ-ਲਿਖਿਆ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਸਲ ਮਦਦਗਾਰ ਅਗਿਆਤ ਗਰਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੇਵਲ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਐੱਸ.ਟੀ.ਆਈ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦਾ! ਤੱਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

3 -

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ

ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਦਿਖਾਓ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਮਾਨ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕਲੈਮੀਡੀਆ, ਸਿਫਿਲਿਸ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਫੜ ਜਾਣ ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ. ਪੈਰਾਸਾਇਸੀ STIs (ਪਿਊਬਿਕ ਜੂਆਂ, ਖੁਰਕੀਆਂ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨਾਈਸਿਸ ਵਰਗੇ) ਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜਣਨ ਅੰਗੀਠੀਆਂ, ਵੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਊ ਸਕਦੇ ਹੋ.

4 -

ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲ਼ ਨੂੰ ਸੂਚਤ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਐਸ.ਟੀ.ਆਈ ਗੱਲਬਾਤ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਔਖਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ STI ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ / ਡੇਟਿੰਗ / ਕਈ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਸੱਚਮੁਚ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਸਨੂੰ " ਸੰਪਰਕ ਟਰੇਸਿੰਗ " ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਇਹ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਨੂੰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਹੈ . ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!

5 -

ਐਸਟੀਆਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਐਸਟੀਆਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ (ਭਾਵ ਕਾਢੀ ਹੈ), ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫੜੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਇਰਲ ਐਸਟੀਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ DOA ਹੈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ 'ਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ (ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈਭਾਵਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ!)

ਡੀਡ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਪਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀ ਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਲਵੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਡੋਮ ਪਾਓ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਲੂਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਫੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਐਸਟੀਡੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

6 -

ਕਲੰਕ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ

ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਐਸਟੀਆਈ ਰੋਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਅੰਗ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ STI ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਨ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਆਦਤਾਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ STI ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ "ਸੱਜਾ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕੰਡੋਮ ਪਾਓ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਇਕੋ-ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਐਸਟੀਆਈ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੰਡੋ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹੋ. ਬਸ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.