ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਈ-ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਐਸਟੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
1 -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ - ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਐਸਟੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਜਦ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਕਿਉਂ ਹੋ, ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਇਦ ਬੇਲੋੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਨੋਟ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ STD ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ . ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
2 -
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰੀਖਿਆ ਲਵੋਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐੱਸ ਟੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ STD ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਸਟੀਡੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ- ਤੁਸੀਂ ਈ-ਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਏਜੰਸੀ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਸਟੀਡੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੱਛਣ ਹਨ).
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ STD ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ .
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਐਸ.ਟੀ.ਡੀ. ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਐਕਸਪ੍ਰੋਸੈਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਹੀ ਹੋਣ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਖੋਜੇ ਗਏ ਇਕ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3 -
ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਰੂਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰਾਸੀਮੀ ਐਸਟੀਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰੇ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ-ਰੋਧਕ ਲਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ . ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਰੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਐੱਸ ਟੀ ਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੰਬਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਉਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ, ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ.
4 -
ਆਪਣੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਸਟੀਡੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਣ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੁਣ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਬਕਾ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਿਆਤ ਈ-ਮੇਲ ਭੇਜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਸਟੀਡੀ ( ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ). ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋਏ ਨਿਮਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ - ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ.