ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਟ ਫਲੂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੁਣ ਹਰ ਥਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ "ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜ" ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਔਸਤ ਜੋਸ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀ.ਆਈ. ਸਿਸਟਮ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ (ਉਰਫ਼ "ਪੇਟ ਫਲੂ ") ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ "ਰੈਗੂਲਰ" ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ?

ਪ੍ਰੌਬਾਇਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੀਵ ਸੁਗੰਧੀਆਂ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਗਲਦੀਆਂ ਸੀ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਸਪੌਪੇਸਿਟਰੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਅਵੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਡੋਬੈਕਟੇਰੀਅਮ ਹਨ . ਇਹਨਾਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ "ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ" ਦੀਆਂ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਗੈਸ ਸੀ.

ਉਹ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦਸਤ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਸਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਅਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਐਫ ਡੀ ਡੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇਤੁਹਾਡੇਅਪਸਕੋਣ ਦਾ ਪੇਟ ਹੈਅਤੇਹੋਰ ਵਕਸੇਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਤ਼ਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕ ਰੈਜਿਸਟੈਂਟ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ" ਚੁਸਤ ਲਵੋ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕਦੋਂ ਪਤਾ ਹੈ 18 ਦਸੰਬਰ 13. ਰੋਗ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ.}

_{"ਓਰਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇੱਕ ਜਾਣ ਪਛਾਣ" ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਅਦਰਅਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦਸੰਬਰ 12. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ. ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ.}

_{ਐਲਨ ਐਸਜੇ, ਮਾਰਟਿਨਜ਼ ਈਜੀ, ਗਰੇਗੋਰੀਓ ਜੀ ਵੀ, ਦਾਨ ਐਲਐਫ "ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕਸ." ਕੋਚਰੇਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2010 ਨਵੰਬਰ 10; (11): ਸੀਡੀ 003030 doi: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3. ਪੱਬਮੈੱਡ.}