ਗੋਲੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲਫ

ਕੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲਫ ਤੋਂ ਬਚਣ?

ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗੋਲਫਰ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲਫ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਘਟੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਬਣਾਉਣਾ

ਦੋਨੋ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਦਲੀ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਸੰਭਵ ਰਹੇਗੀ. ਇਪੰਟੈਂਟ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਖ਼ਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਆਖਰੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਮਾਰਤਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨੀ ਤਣਾਅ?

ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਗਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਇਮਪਲਾਂਟਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਠੀਆ ਕਾਰਨ ਕੁੱਲ ਘੁਟੀਆਂ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਖਾਸ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਇਮਪਲਾਂਟਸ ਇੰਪਲਾਂਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਏਮਬੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੈਂਸਰ ਸਨ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਥਾਈ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੇ ਨੀਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਇਮਪਲਾਂਟਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਕੀਤਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ: ਗੋਲਫ ਨੇ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਰੱਖਿਆ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਗੋਲਫ ਸਵਿੰਗ ਦੇ ਮੋਹਰੀ ਗੋਡੇ ਤੇ ਟੋਰਸ਼ੋਨੀਅਲ ਤਾਕਰਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕੀਤੀ.

ਗੋਲਫ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੋਲਫ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਗੋਬਿੰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਜਨਾਂ ਨੇ ਗੋਲਫ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ.

ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਸਤਰ ਹਨ: ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲਫ਼ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹਿਨਦੀ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੂਪ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ. ਗੋਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਇਮਪਲਾਂਟ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਖੋਜ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਲੈਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਗੋਲਫ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਭਵ ਖ਼ਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਗੋਲਫ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਲਈ ਗੋਲਫ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਬਿਆਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਗੋਲਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲਫ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਇਮਪਲਾਂਟਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰਕ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੌਲਫ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਤੁਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸਾਰੇ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਗੌਲਫ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਸਹੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਡੀ ਲੀਮਾ ਡੀਡੀ, ਏਟ ਅਲ. "ਮਾਰਕ ਕੋਵੈਂਟਰੀ ਅਵਾਰਡ: ਘਟੀਆ ਗੋਭੀ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ" ਗੋਸਟਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ 2008 ਨਵੰਬਰ; 466 (11): 2605-11}