ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਆਫ ਡਾਇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਬਾਹਕੁਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ . ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਖਬਰ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਰਾਉਣੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੇਧ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤ ਭਾਵੇਂ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਣ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਖਬਰ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਾ ਕਰੋ

ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹਤੱਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ.

ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ

ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਇਕ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਯਤਨ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਹੁਣ ਲੰਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਠੋ.

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ

ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਕਿੱਥੇ ਜਾਏਗੀ, ਉਸ ਦੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੁੱਢੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਰਹੇਗੀ. ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਤੱਕ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਬੱਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੋਈ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਕਨਿੰਘਮ, ਸੀ. ਅੰਡਰਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਫਾਰ ਪੇਰੈਂਟਸ (ਦੂਜੇ ਐਡੀ.). ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ, ਐੱਮ. 1999

> ਸਟਰੇਅ-ਗੁੰਡਰਸਨ, ਕੈਰਨ ਬੇਬੀਜ਼ ਵਿਦਡ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਏ ਨਿਊ ਮਾਂਪੈਂਟਸ ਗਾਈਡ ਵੁਡਬਿਨ ਹਾਊਸ. 1995