ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਟੈਂਮਰ ਨਿਦਾਨ ਕਰੋ
ਜੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਬਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਬ੍ਰੋਲਰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਬਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਚਮੁਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝਟਕੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਭਾਂਡੇ ਜਾਂ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਕੰਬਣੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਝਟਕਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਿਹੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਝਟਕੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਟ੍ਰੈਮਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਨੈਤਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਪਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਪੈਰਾਂ, ਠੋਡੀ ਜਾਂ ਸਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਬਣੀ ਤੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ (ਅਸਮਿੱਤ੍ਰਿਤੀ) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਧੂੰਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰੇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਝਟਕਿਆਂ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਝੰਜੋੜਨਾ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੂਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
- ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਕਰਨਾ : ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਝਰਨਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਮਾਕ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਐਕਸ਼ਨ ਝੰਮਾ : ਇਹ ਝੱਖੜ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਬਾਕੀ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਪੋਸਟਰਾਵਰਲ ਕੰਬ੍ਰਮੇਰ : ਇਹ ਭੂਚਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਧਮਾਕੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ.
- ਕੀਨੈਟਿਕ ਝੰਮਾ : ਇਹ ਇੱਕ ਭੁਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਰਾਦਾ ਧੂੰਆਂ : ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਨੇਟਿਕ ਝੰਕਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਰਾਦਾ ਝਟਕਾਣਾ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਇਰਾਦਾ ਝਟਕਾ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.
- ਟਾਸਕ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਝਟਕਾ : ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਖਣਾ. ਇਹ dystonia ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- Isometric tremor : ਇਹ ਝਟਕਾ ਉਦੋਂ ਝੰਜੋੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਥ-ਅਪ ਵਰਗੇ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ
ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਝਟਕਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਡਲ ਗੈਂਗਲੀਆ ਜਾਂ ਸੈਨੀਬਲਮ.
ਕਈ ਸਕਵੀਰੋਸਿਸ , ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਹੇ ਨਯੂਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਝਰਨੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ, ਐਮਪੈਟਾਮਾਈਨ, ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡਡ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ , ਝਟਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਲੋਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਝਟਕਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਝਟਕਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਕਸਰ ਝਟਕਾ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਝਟਕੇ ਵਿਚ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੰਜੋੜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਮਾਕਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੂਚਾਲ ਭੂਚਾਲ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਣਜਾਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਸੀ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਂਤੜਾ ਧਾਤੂ ਕੰਬਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ.
ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਭੂਚਾਲ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਝਟਕਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਸੀ.ਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੰਬ੍ਰਾਸਟ ਐਮ.ਐਸ. ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਜੋ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੀ ਗਈ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਟ੍ਰੈਮਰ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ , ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਈਗਰਾਮ ਜਾਂ ਨਰਵ ਵਹਾਅ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆੱਰਡਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਝਟਕਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੰਬਿਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੂਚਾਲ ਨੂੰ ਵਿਗੜਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕੰਬ੍ਰੋਲਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤਿ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਕਿ ਕੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਝਟਕਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਜਵਾਬ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬਰੂਨਵਾੱਲਡ ਈ, ਫੌਸੀ ਈਐਸ, ਏਟ ਅਲ ਹੈਰਲਸਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਆਫ ਇਨਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ. 16 ਵਾਂ ਐਡੀ.
ਰੋਜਰ ਏ.ਐਚ., ਸੈਮੂਅਲਜ਼ ਐੱਮ. ਐਡਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਕਟਰ ਦੇ ਨੈੱਲੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ, 9 ਵਾਂ ਐਡੀ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ ਕੰਪਨੀਜ਼, ਇਨਕ., 2009.