ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲੇਟਮੀ ਡਾਈਟ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੰਡੋਮੀਆ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲੇਟਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਲਨ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਭਰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਕਿਹੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਚੋਟੋਮੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੀਏ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ
ਕੋਲੇਟੋਮੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਪਿੱਛੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਵਲ 4 ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਆਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੋਥ, ਫ਼ਲ ਜੂਸ, ਪਲਾਪ ਬਿਨਾ (ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ), ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਠੋਸ ਆਹਾਰ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਆਸਾਨ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ.
ਫਿਕਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਕਸ Choices
ਕੋਲੇਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦਸਤ , ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੈਸ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਕੌਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਇਹ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਖਾਣਾ ਜਿਹੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਐਪਲਸਸੇਸ
- ਕੇਲੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ, ਪੀਚ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ਼
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਟ, ਪਾਲਕ
- ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਟੋਸਟ
- ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਕਣਕ ਦੇ ਕਰੀਮ
- ਘੱਟ ਖੰਡ ਅਨਾਜ (ਵਧੇਰੇ ਫ਼ਾਈਬਰ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਦਾ ਦਿਮਾਗ)
- ਪਾਸਤਾ
- ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਨ
- ਆਲੂ
- ਪ੍ਰੈਜ਼ਸੇਲ
- ਦਹੀਂ
- ਟੈਪਿਓਕਾ ਅਤੇ ਦੂਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
ਹੋਰ ਨਰਮ, ਨਰਮ-ਰਹਿਤ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਅੰਡਿਆਂ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਨਰਮ ਮੀਟ, ਹਲਕੇ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ-ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼, ਸ਼ੇਰਬੇਟ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਪੈਸਟੁਰਾਈਜ਼ਡ ਸਾਫਟ ਪਨੀਰ (ਸਿਰਫ਼ ਪੇਸਟੁਰਾਈਜ਼ਡ ਪਨੀਰ ਚੁਣੋ), ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਾਸ ਜਾਂ ਅਣਕੱੜ ਮੱਛੀਆਂ (ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ), ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਲਈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੋਲੇਟੋਮੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣ.
ਭੋਜਨ ਜੋ ਡਾਇਜੈਸਟ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ) ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੇ, ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਖਾਣਾ (ਹਰ 3 ਘੰਟਿਆਂ) ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਫੋੜੇ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸੀਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ:
- ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ veggies ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ "ਗੈਸੀ" ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ) ਜਿਵੇਂ ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ, ਬਰੱਸਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, radishes, ਅਤੇ asparagus
- ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੈਲਰੀ, ਮੱਕੀ, ਚੀਨੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੌਲਸਲਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹਨ
- ਸਕਿਨਜ਼ ਅਤੇ ਫਲ਼ਾਂ ਦੇ ਪੀਲ (ਫਲ ਮਾਸ, ਮੋਟੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚੇ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ)
- ਸੁੱਕੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਲਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਂਕੌਜ਼ ਅਸਹਿਣ ਵਰਗੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਛਾਤੀ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਕਣਕ ਦੇ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਆਦਿ
- ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ ਅਤੇ ਦਲੀਲ
- ਮੇਵੇ ਅਤੇ ਬੀਜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲੋਸਿਸ ਹੈ)
- ਫੁੱਲੇ ਲਵੋਗੇ
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਚਾਵਲ
- ਕੇਕ, ਪਾਈ, ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈਆਂ
- ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਲੰਗੂਚਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ
- ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ
- ਗਰਮ ਸੂਪ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ
- ਚਾਕਲੇਟ
- ਬਹੁਤ ਮਿਕਸ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ
- ਲੌਂਸਰਿਸ
- ਖੱਟਾ ਜੂਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈ-ਫਾਈਬਰ ਫੂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਡੁੱਲ ਨਾ ਸਕੋ (ਜੋ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ). ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.
ਠਹਿਰਾਓ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਦਿਨ ਵਿਚ 8 ਤੋਂ 10 ਕੱਪ ਪਾਣੀ) ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਕੜ ਕੇ ਅਤੇ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੋਲ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੂਸਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੂਸਣਾ ਇੱਕ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਚਬਾਉਂਦੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੀਟ, ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੇਟੋਮੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਪਿਆ ਹੈ), ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਿਸ਼ਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਸਕੋ. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਪੈਟਸ ਬਾਗ਼ ਦੇ ਸਕੂਲ ਆਫ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ. ਓਸਟੋਮੀ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਕੁਲ ਕੋਲੇਟਮੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਕਟੋਕੋਲੇਮੀਮੀ ਡਿਸਚਾਰਜ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm