ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ
Raynaud ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਖਾਸ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਹਮਲਿਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਸਾਓਪਾਸਟਿਕ ਹਮਲੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਅੰਕਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਕਹਿਤ (ਸੰਕੁਚਿਤ) ਨੂੰ ਅੰਕੜਿਆਂ (ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Raynaud ਦੀ ਘਟਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ Raynaud ਦੀ ਘਟਨਾ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਠੰਢਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਰਾਣੂਦੀਜ਼ ਦਾ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਟੀਆ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਮਲੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਮਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨੱਕ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਲੋਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੱਤਿਆਚਾਰਾਂ ਲਈ ਘਟੀਆ ਬਲੱਡ ਸਪਲਾਈ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਠੰਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੁੱਖ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤਕ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਖ਼ੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਰਾਣੂਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਸਪੈਮਡਮਿਕ ਸੁੰਗੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਚਮੜੀ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਨਸਨੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ
ਇਕ ਵਾਰ ਹਮਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਦਲਾਵ (ਚਿੱਟੇ, ਨੀਲੇ, ਅਤੇ ਲਾਲ) ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੰਗ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਤਪਸ਼ (ਸ਼ੀਸ਼ਾ) ਆਰਥਰੋਲਾਂ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਢਹਿਣ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਈਨੌਸਿਸ (ਬਲੇਆਈਐਸ) ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ.
ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵੀ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਥਰੋਲਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਅੰਕ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਲਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਹਮਲਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰਾਇਨਾਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇਨਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ, "ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ" ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਅਜੀਓਪਾਥੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਡਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਆਈਡਿਪਾਥਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੋਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ Raynaud ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਮਲੀਅਰ ਵਰਜ਼ਨ).
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ 75% ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 15 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 10% ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਵਸਾਓਪਾਸਟਿਕ ਹਮਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਰਨਗੇ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਣੁਦ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਬਦੇ ਹਨ. ਰਾਣੌਨ ਦੀ ਇਹ ਘਟਨਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
- ਸੈਕਲੋਰਡਰਮਾ (ਤਕਰੀਬਨ 85%)
- ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਘਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਲਗਭਗ 85%)
- ਲੂਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ erythematosus) (ਲਗਭਗ 33%)
Raynaud ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੋਜਨਰਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਡਰਮਾਟੋਮਾਓਸਾਈਟਿਸ
- ਪੌਲੀਮੇਏਮੀਟਿਸ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਨ:
- ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾ ਸਰਜਰੀ ਰੋਗ
- ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼, ਐਰਗਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਏਜੰਟ)
- ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਵੈਸੋਕੌਕਟਰਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕੋਲਡ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ
- ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਲਿਲ ਕਲੋਰਾਾਈਡ ਜਾਂ ਵਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ਦੂਰ ਜੋ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਟੂਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ)
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਗਲ਼ਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਦਪੂਰਣ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਂਗਰੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਦਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਾਰਨ ਗਿਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਰਾਣੌਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ. ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਵਾਸਾਸੈਪਾਸਟਿਕ ਹਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰਾਣੌਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਣੌਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬੜੀ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਲਈ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਵਰਤਣੇ ਹਨ
ਮਾਪਦੰਡ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਊਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਘਬਰਾਹਟ (ਸਫਾਈ) ਜਾਂ ਸਾਇਆਨੌਸਿਸ (ਬਲਿਊਇਪ) ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵੈਸੋਪਾਸਟਿਕ ਹਮਲੇ (ਨੋਟ: ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਸਾਲ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਵਾਧੂ ਮਾਪਦੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ)
- ਆਮ ਨੈਲਫੋਲਡ ਦੇ ਕੇਸ਼ੀਨ ਨਮੂਨੇ
- ਨੈਗੇਟਿਵ ਐਂਟੀਨੌਕਲੀ ਐਂਟੀਬੌਡੀ ਟੈਸਟ (ਏਐਨਏ)
- ਸਧਾਰਨ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਤਲਕਾਊ ਰੇਟ (ਈਐਸਆਰ)
- ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਾਂ ਗਲ਼ਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ (ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ) ਦੀ ਘਾਟ
ਮਾਪਦੰਡ: ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੀ ਘਟਨਾ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਊਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੀਲਰ (ਚਿੱਟੀ) ਅਤੇ ਸਾਇਆੋਨਾਈਸਿਸ (ਬਲਿਊਇਪ) ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਵੈਸੋਪਾਸਟਿਕ ਹਮਲੇ
- ਅਸਧਾਰਨ ਨੈੱਲਫੋਲਡ ਕੇਸ਼ਿਕ ਪੈਟਰਨ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਐਂਟੀਿਨੌਕਲੀ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ (ਏਐਨਏ)
- ਅਸਾਧਾਰਣ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਤਲਕਾਊ ਰੇਟ (ਈਐਸਆਰ)
- ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਚ ਗੈਂਗਰੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
ਰੇਯੋਡ ਦੇ ਪਰੋਫੋਨੇਨ ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਟੈਸਟ
Raynaud ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨੈਲਫੋਲਡ ਕੈਪੀਲਰਰੋਸਕੌਪੀ
ਨੈਲਫੋਲਡ ਕੈਪੀਲਰੋਸਕੋਪੀ (ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੇਕਲੀਅਰਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ) ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨੈਲਫੋਲਡਜ਼ ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨੰਗਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚਮੜੀ. ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਥੱਲੇ ਨੈੱਲਫੋਲਡਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਸ਼ੀਲਰੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੈਸ਼ੀਲਰੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ , ਐਂਟੀਨਯੂਨਿਟੀ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ (ਏਐਨਏ) ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੇਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ਐੱਸ ਆਰ) ਨੂੰ ਵੀ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀਿਨੌਕਲੀ ਐਂਟੀਬੌਡੀ ਟੈਸਟ (ਏਐਨਏ)
ਐਂਟੀਨਯੂਨਿਟੀ ਐਂਟੀਬੌਡੀ ਟੈਸਟ (ਏਐਨਏ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਮਿਊਨ ਡਿਸਕੋਡ ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮੂਨੀਨ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਿਊਕਲੀਅਸ, ਜਾਂ ਕਮਾਂਡ ਸੈਂਟਰ, ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਂਟੀਨਯੂਨਿਕ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਸਲਾਈਡ ' ਫਲੋਰੈਂਸ ਡਾਈ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਨੂਏਲੀ ਲਈ ਬੰਧਨ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ਈ ਐੱਸ ਆਰ)
Erythrocyte sedimentation rate (ESR) ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਹੈ.
ਏਰੀਥਰੋਸਿਟ ਸਲਿਡੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ਈ ਐਸ ਆਰ) ਦਾ ਟੈਸਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਧ ਰਹੀ ਛੱਿਣ ਦੀ ਦਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਾ ਖਾਸ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ "ਸੈਜਰੇਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡੇ ਸਿਪਾਹੀ ਟੈਸਟ
ਠੰਡੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਟੈਸਟ ਇਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰਾਣੌਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਬਰਫ਼-ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰੇਕ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਦਾ ਹੈ.
ਹੀਟ ਸੈਂਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਬਰਫ਼-ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ.
ਰਾਇਨਾਦ ਦੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਰਿਸਰਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਂਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੈਕਲਰੋਡਰਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਰਾਣੂਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਵਰਤੋ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਹਨ; ਭਾਵ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਸ਼ਾ-ਰਹਿਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਾਅ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਾਅ
ਕਈ ਨੰਨਡ੍ਰੱਫ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਉਪਾਅ ਰਾਣੌਦ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ:
ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਭਿੱਜਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਜੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਹਿਜ ਨਾਲ:
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਤਿਅੰਤ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵੱਲ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਸਾਕ, ਟੋਪ, ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਪਡ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਰਮੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪੈਰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਮੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਾਕ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਰਸਾਇਣਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਹੀਟਿੰਗ ਪਾਊਚ ਜੋ ਜੇਬ, ਮਟੈਂਨਜ਼, ਬੂਟ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Raynaud ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਸਵੈਟਰ ਪਾਉਣਾ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਜਾਂ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟਿਡ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ:
ਸਿਗਰੇਟ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਤੇ ਕੰਟ੍ਰੋਲ:
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਮਲੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਸਿਖਲਾਈ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਬੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ:
ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਰਾਣੂਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੂਪ, ਨਿਯਮਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
- ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਰਾਮਦੇਹ ਨੀਂਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਦ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਖ਼ੁਰਾਕ / ਕਸਰਤ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:
Raynaud ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਪਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਜਾਂ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ. ਹਮਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਹਮਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ (ਇਕ ਹੱਥ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੈਰਾਂ) ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਹਮਲਾ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ.
ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈਆਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਹਨ, ਜੋ ਚੂਸਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਗਭਗ 65% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਲਸਰ ਭਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ, ਜੋ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਲਫ਼ਾ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਟਰੋਗਲਿਸਰਨ ਪੇਸਟ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਲਕਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ.
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਣੂਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸਰੋਤ:
ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 01-4911