ਰਾਣੌਨਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ("ਰੇਨਾਡਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਜਾਂ "ਰਾਇਲਡ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ
ਕਾਰਨ
ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਤਕ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਣਾਯੁੰਦ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ Raynaud ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ("ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡਜ਼" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ
- ਬੂਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਗਠੀਏ
- ਸੰਜੋਗਕ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜਰਨਸ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਡਰਮੈਟੋਮਾਓਲਾਈਟਿਸ , ਅਤੇ ਪੌਲੀਮੀਏਟਿਸਿਸ
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਸੱਟ
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਆਰਰੀਮੇਟਟੋਸਸ (ਐਸ.ਐਲ.ਈ.)
- ਸਿਸਟਮਿਕ ਸਕਲਰੋਸਿਸ (ਸਕਲੋਰਡਰਮਾ)
- ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਪਟੇਮਾਈਨਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ)
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਵਿਕਾਰ
ਲੱਛਣ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਰਾਣੁਯਦ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ, ਫਿਰ ਨੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਤਰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੰਗ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਣਾ ਉਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕੋ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ. ਹਮਲੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਈ ਘੰਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਾਣੌਦ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਂਗ੍ਰੀਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਹੁਣ ਤੱਕ, Raynaud ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ
ਬਾਇਓਫੈਡੀਬੈਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ (ਸਵਾਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਮੇਤ ) ਨੂੰ ਬੁੱਝ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਾਇਓਫਿਡਬੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, 2009 ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇਕ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬੀ 3 (ਨਿਆਸੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਵੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਰੇਨੌਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾਈਸੀਨ ਦਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਿੰਕੋ ਬਿਲੋਬਾ
ਰਾਣੌਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਜਿਿੰਕੋ ਬਿਲੋਲੋ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਾਇਮੈਟਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਿਿੰਕੋ ਬਿਲੋਬਰਾ ਐਕਸਟਰਾ ਨੂੰ ਨਿਫੇਡੀਪੀਨ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਕੈਲਸੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲਾਕਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ. ਅੱਠ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਫੇਡੀਪੀਨ ਨੂੰ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਿੰਫਡਾਈਪਿਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 50.1 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਿੰਕੋ ਦੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 31.0 ਫੀਸਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ.
ਫਲੇਅਰ-ਅੱਪਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਤਟੇਨ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ) ਪਹਿਨਣੇ
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਰਾਇਲਡ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ (ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ) ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
> ਸਰੋਤ:
> ਚੋਈ ਡਬਲਯੂ ਐਸ, ਚੋਈ ਸੀਜੇ, ਕਿਮ ਕੇ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਦੱਖਣ ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੇਨਾਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਐਂਕੋ ਬਿਲੀਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਫੇਡੀਪੀਨ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰੀਲਿਜ਼ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ; ਕੋਰੀਅਨ ਰਾਨਾਡ ਸਟੱਡੀ (ਕੋਅਰਾ ਅਿਧਐਨ). ਕਲੀਨ ਰਿਮਾਤੋਲ. 2009 ਮਈ, 28 (5): 553-9
> ਮਲੈਨਫੈਂਟ ਡੀ, ਕੈਟੋਨ ਐਮ, ਪੋਪ ਜੇ ਈ ਰਾਣੌਦ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ: ਇਕ ਸਾਹਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਰੀਯਮੈਟੋਲੋਜੀ 2009 48 (7): 791-5.
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ