ਵਰਟੀਗੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੀਲ ਪੈਰਾ

ਐਪਲ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਬੀਪੀਪੀਵੀ (ਬੇਨੀਟ ਪੈਰੋਕਸਸਮਮਲ ਅਡਵੈਂਸੀਅਲ ਵਰਟੀਗੋ) ਨਾਮਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬੀਪੀਪੀਵੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਡਿਪੌਜ਼ਿਟ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਓਟੌਕੋਨੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਔਟੋਕੋਨੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ- ਊਟਿਕਲ ਅਤੇ ਸਕੱਕੂਲ- ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੈਮੀਕਿਰਕੁਆਰਰ ਨਹਿਰਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਚੱਕਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

BPPV ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.

Epley ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਓਟੋਓਸੀਓਨੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਣ repositioning, ਨਹਿਰੀ repositioning ਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸੋਧਿਆ ਮੁਹਾਰਤਪੂਰਣ ਜੁਰਮਾਨਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਰ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲਗਭਗ 30 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਯਤਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, ਅਨੁਭਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਗਦੇ ਹਨ

ਐਪਲਸੀ ਪੈਟਰਿਅਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਲਝਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ Epley manever ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਇੱਕ ਅਲੱਗ ਨਿਰਮਾਤਾ ਰੈਟੀਨਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ
• ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ.
• ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਤਭੇਦ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਨਰਗਨ ਜਾਂ ਐਂਟਰਵਰਟ, ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਏਗਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਲਗਭਗ 45 ਡਿਗਰੀ ਵਧੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਾਂਹ ਨੂੰ ਝੁਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਹਰੀਜੱਟੇ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜੋ.

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਦੀ ਇੱਕ ਘੇਰੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਚਾਹੋ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੱਖਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਚੱਕਰ ਸਟਾਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 90 ਡਿਗਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੰਨ ਦੇ ਵੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ 30 ਡਿਗਰੀ ਤਕ ਘਟਾਓ.

ਐਪਲਸੀ ਪੈਸਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਰਮ ਸਰਵੀਕਲ ਕਾਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਦਾਇਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

• ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ
• ਅਗਲੀ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਲਈ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ ਤੇ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ.
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ.
• ਨੀਂਦ ਦੋ ਪੋਂਟਿਆਂ ਤੇ ਖਿਸਕ ਗਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੰਨ ਜਾਂ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
• ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਚਿਤ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.

ਐਪੀਲੀ ਯੁਨੀਵਰ ਵਿਚ ਬੀਪੀਪੀਵੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 65 ਤੋਂ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਸ਼ਣ-ਭਾਸ਼ਾ-ਸੁਣਵਾਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵੈਸਿਬੀਲਰ ਪੁਨਰਵਾਸ}