ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁੱਤੇ ਅਪਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੀਪੀਏਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਮਾਸਕ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗਲਤ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਤਾ ਅਪਨਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਪੀਪੀਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ
ਸੀਪੀਏਪੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਮਾਰਕਸ ਜਾਂ ਧੱਫੜ
ਤੁਹਾਡਾ ਸੀਪੀਐਪ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਆਵੇ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇੱਕ ਧੱਫ਼ੜ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਟੇਕਸ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਲਿਨਰ, ਬੈਰੀਅਰ ਕ੍ਰੀਮਾਂ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਵਧੀਆ-ਢੁਕਵੇਂ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀਪੀਐਪ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਏਅਰ ਲੀਕਿੰਗ
ਅਜੇ ਤਕ, ਇੱਕ ਲੀਕ CPAP ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਮਾਸਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੀਕ ਸ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲੀਕ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਸੀ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਨਾਸੀ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ CPAP ਮਾਸਕ ਦੇ ਫਿੱਟ ਨਾਲ ਜੱਦੋ-ਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਆਦਾ ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ. ਸੈਟਿੰਗ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਸੀਪੀਏਪੀ ਤੋਂ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਕਸਰ ਝੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਮ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਪੁੱਟਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਟਿਊਬਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀ.ਪੀ.ਪੀ. ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਜੀਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੈਸਟਪ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਸੁੱਕਾ ਹੈ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਟ ਨਾਸਲੀ ਖਾਰਾ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਆਰਾਮੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਪੀਏਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਨੱਸਪੱਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਰੈਂਪਿੰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਦੋ-ਪੱਧਰੀ ਥੈਰੇਪੀ- ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੀਪੀਏਪੀ ਤੋਂ ਏਅਰ ਗਲਿਨਿੰਗ ਜਾਂ ਏਰੋਫੈਗਿਆ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿਚ ਨਿਗਲਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਰੋਫੈਗਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸ਼ਾਬਦਕ੍ਰਿਤ "ਹਵਾ ਖਾਣਾ"). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਰੋਫੈਗਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ CPAP ਦੇ ਦਬਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ. ਵੱਡੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਧੇਰੇ ਹਵਾ ਅਨਾਦਰ ਰਾਹੀਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸੁੰਨਸਾਨ, ਖੁਰਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਟਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਰੋਫੈਗਿਆ ਲਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਗਿਰਦ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸੁੱਤਾ ਪਿਆਈ ਸਰ੍ਹਾਣੇ, ਅਤੇ ਦੋ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੈਂਟਰਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੇਂਦਰੀ ਨੀਂਦ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੇਂਦਰੀ ਐਪੀਨਸ ਨੇ ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ. ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜੀ ਲਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪੇਚੀਦਾ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰੈਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਏਐੱਸਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਸ CPAP ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਸ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਆਪਣੇ ਮੱਧ-ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ. ਨਾਸਕ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਸਮੇਤ ਨਵੇਂ ਮਾਸਕ ਸਟਾਈਲ, ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ CPAP ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਦਬਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ. ਸਪਨੇਨ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੜਬੜ ਕਰਨਾ, ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਾਕਲ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸਲੀ ਬੀਤਣ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ - ਜਿਵੇਂ ਟੋਨਿਲੱਕਟੋਮੀ, ਨਾਸਿਕ ਸੇਪਟੌਪਲਾਸਟਿ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀ ਸਰਜਰੀ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀ.ਪੀ.ਪੀ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਫਰਨ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਪਨੇਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਨੇਨ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਪਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵੀ ਘਟਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੀ.ਪੀ.ਐੱਪਟ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਜਾਂ ਸਾਜ਼-ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ CPAP ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਏਬਲਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਕਰਿਏਰ ਐੱਚ. ਐੱਮ, ਰੋਥ ਟੀ, ਡਿਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਡਬਲਯੂ.ਸੀ. ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ . ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ, ਪੀਏ: ਏਲਸੇਵਿਅਰ; 2017