ਮਾਇਲਗੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਇਲਗੀਆ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੂਜੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂਤ ਅਤੇ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ, ਇੰਟਰਫੇਨਨ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੀ ਹੈਪਾਟਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਲੀਜੀਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਾਇਓ ਦੇ ਕੁਝ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਅਗੇਤਰ ਜਾਂ ਅਲਜੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਉਦਾਹਰਣ ਮੇਓ ਕਾਰਡਿਆਲ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਰ ਅਲਜੀਆ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਾਇਲਗੀਆ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਇਲਗੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ, ਅਤੇ ਫਾਸਸੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਾਸਸੀਆ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ.
ਹੋਮ ਕੇਅਰ ਫਾਰ ਮਾਲੀਜੀਆ
ਕੁਝ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਲੰਮੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲਣ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਚੰਗੀ ਐਰੋਬਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਟੋਂਨਿੰਗ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਏਰੋਬਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਰਦ ਕਲਿਨਿਕ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
- ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸੇ ਥਾਂ ਤੇ ਹੈ?
- ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਦੂਜੀਆਂ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੇਚੈਨੀ (ਬੇਆਰਾਮੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ), ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ?
- ਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ ਹਨ?
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੂਰਾ ਖੂਨ ਦਾ ਗਿਣਤੀ (ਸੀ ਬੀ ਸੀ)
- ਮਾਸਲੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ (ਸਪਾਈਨਟੀਨੇਨ ਕਨਜ਼) ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਈਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
> ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ "ਮਾਸਪੇਲ ਦਰਦ."
> ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ "ਮਾਸਪੇਕ ਦੇ ਦਰਦ."