ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਆਈ ਸੇਸਟ੍ਰੇਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦੇ ਹਨ. ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ ਤੇ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਗੇਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਥਕਾਵਟ, ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਵਿਡਿਓ ਗੇਮਾਂ ਵਿਚ ਇੰਨੀਆਂ ਖੁੱਭੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬ੍ਰੇਕਸ ਬਿਨਾ ਲੰਬੇ ਗੇਮਪਲਏ ਅੱਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਖ ਜਲਣ.

ਫੋਕਸਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਲ ਸਤਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਵੀਡਿਓ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਟਬੁਕ ਪੇਪਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ. ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਕਸਰ ਫੋਕਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ "ਤਾਲਾਬੰਦ" ਬਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਡੀਓ ਗੇਮ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ.

ਜਲਣ

ਵਿਡੀਓ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਝਪਕਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਝਪਕਦਾ ਹੰਝੂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਡਿਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਬਜ਼ਰ ਕੰਬਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਡਿਓ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬੈਠਣ.

ਕੰਸੋਲ ਗੇਮਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਪਲੇਅਸਟੇਸ਼ਨ, ਗੇਮਕੇਬ, ਐਕਸਬੌਕਸ ਜਾਂ ਵਾਈ, 6 ਫੁੱਟ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਪਲੇਅ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਮਰੀਕਨ ਓਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 15 ਫਰਵਰੀ 2008.}