ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਪਿੱਛੋਂ ਥਕਾਵਟ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਛੋਟੀਆਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਸਰਜਰੀਆਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਲਦੀ ਹੈ.
ਥਕਾਵਟ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਹੈ?
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਪਿੱਛੋਂ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਾਪਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥਕਾਵਟ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਥਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਫਿਰ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਰਿਕਵਰੀ ਤਰੱਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਵਧਾਉਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਥਕਾਵਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਮ ਰਿਕਵਰੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ.
ਸਧਾਰਣ ਹੀਲਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ : ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਥਕਾਵਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਜਨਬੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ : ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬਿਰਧ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਰੇਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਨੀਮੀਆ : ਤੰਦਰੁਸਤ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ. ਸਰਜਰੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੁਲਝਦੀ. ਅਨੀਮੀਆ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਮਾੜੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਚਲਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ : ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਾਗ : ਲਾਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ : ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਗੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਕੁਝ: ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੇਲਰ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.
ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ : ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਚੰਗੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ.
ਦਵਾਈ : ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਅਤੇ ਵੀ ਉਲਝਣਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਹਾਈਡਰੇਟ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਖੂਹ ਖਾਓ : ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਚਾਅ ਹੈ.
- ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰੋ ਦਵਾਈ : ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਹੋਣਾ.
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ : ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਵਧਾਓ
> ਸ੍ਰੋਤ:
Postoperative ਥਕਾਵਟ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਅਨਲਸੀਸੀਆ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642