ਹਰ ਵਾਲ ਕਿਸਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਲ ਵਾਲ

ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੋਂ ਆਰਗਨ ਤੱਕ, ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ, ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਬੂਥ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਤਾ, ਸੁਸਤਤਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਡੰਡਰਫ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਨੌ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1 -

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚੂਨ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ (ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ) ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਹੈ. ਕੋਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥਾ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੁਰਦਾ ਮੁਰੰਮਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਾਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੰਗਾਈ ਅਤੇ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.)

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ-ਬੂਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2 -

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਂਗ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲੇ ਅਨੌਖੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਇਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਤਿੱਖੇ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਮੀਦਾਰ ਹੈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਚੂੜੇ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3 -

ਅਰਗਨ ਤੇਲ

ਕਦੇ-ਕਦੇ "ਤਰਲ ਸੋਨੇ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਇਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮੋਰਾਕੋ ਤੱਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਇਲਾਜ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ੀ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰੇ ਵਾਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਲੀਨੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ, argan ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

4 -

ਜੋਵੋਸਾ ਤੇਲ

ਜੋਜ਼ਬਾਓ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਤਰਲ ਮੋਮ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੰਮੇ shampoos ਅਤੇ conditioners ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ, jojoba ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੰਡ੍ਰਫ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5 -

ਆਵੌਕੈਡੋ ਤੇਲ

ਗਿਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ (ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਜਾਣ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ ਕੰਪੋਜ਼ਡ) ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ-ਅਮੀਰ ਤੇਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰਦਾ ਮੁਰਦਾ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇੱਕ ਸੁਹੱਪਣ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.

6 -

ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਤੇਲ

ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਵਿਕਲਪ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਕ ਸਿਰ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵੀ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

7 -

ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ ਤੇਲ

ਇਕ ਹੋਰ ਹਲਕਾ ਬਦਲ, ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਬੀਜ ਤੇਲ ਚੰਗੇ ਵਾਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਹੈ. ਠੰਢ-ਘੁਮਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨਡੈਂਟ-ਪੈਕ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਵੰਡਣ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ) ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

8 -

ਮਕਾਡਾਮੀਆ ਨਟ ਤੇਲ

ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਤੇਲ, ਮਕਾਡਾਮਿਆ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਣ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਟਾ ਵਾਲ. ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਦੀ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ-ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

9 -

ਬੌਬਬ ਤੇਲ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਬਾਉਬ ਤੇਲ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਬੋਬੋਬ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਤੋਂ ਪਲਾਂਟ) ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਲ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

10 -

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਵਾਲ-ਦੇਖਭਾਲ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾ ਜੋੜਨਾ
• ਉੱਲੂ-ਸੁਕਾਉਣ / ਸਟਾਇਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿੱਲੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ
• ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂਇੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ

ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ / ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਸ਼ੈਂਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਧੀਆ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੀ ਜਵਾਬ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੇਲ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੁੱਕਲ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ.

> ਸਰੋਤ:

> ਬੇਈਏ ਐਲਏ, ਵੋਈ ਡਬਲਿਊ. ਜੇ., ਹੈਯ ਯੇਕ. "ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਟੋਕਰੀਟ੍ਰੀਐਨਲ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਅਸਰ" ਟਰਪ ਲਾਈਫ ਸਾਇਸ ਰੈਜ਼ 2010 ਦਸੰਬਰ; 21 (2): 91-9

> ਗਵਜ਼ੌਨੀ ਡਾਇਸ ਐੱਮ.ਐੱਫ. "ਵਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ". ਇੰਟ ਜੂ ਟ੍ਰਿਕਲੋਜੀ 2015 Jan-Mar; 7 (1): 2-15

> ਕੇਆਈਐਸ ਕੇ, ਪੋਰਸੌਦ ਡੀ, ਕਾਮਥ ਯੇਕ, ਰੀਲ ਐਸ. "ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲ ਫਾਈਬਰਜ਼ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੇਲ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ." ਜੇ. 2005 ਸਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ; 56 (5): 283-95.

> ਰੀਲੇ ਏਐੱਸ, ਮੋਹਿਲੀ ਆਰ ਬੀ "ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤੇ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਜੇ. 2003 ਮਾਰਚ-ਅਪ੍ਰੈਲ; 54 (2): 175-92.

> ਰਵੇਸੱਟ ਐਸ ਬੀ, ਕਾਮਥ ਯੇਕ, ਰੀਲੇ ਏਐਸ, ਮੋਹੀਲੇ ਆਰ ਬੀ "ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲ ਫਾਈਬਰਾਂ ਵਿਚ ਮੀਟਰਿਕ ਆਇਨ ਮਾਸ spectrometric ਪੜਤਾਲ: ਵਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਤ." ਜੇ. 2001 ਮਈ-ਜੂਨ; 52 (3): 169-84

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ