ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ "20/20" ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਅਸਲ ਮਤਲਬ ਕੀ ਮਤਲਬ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ 20/20 ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ "ਮਿਸਟਰ ਸਮਿਥ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 20/20 ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ... ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ? "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ 20/20 ਦਰਸ਼ਣ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ, ਆਮ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਕਦੇ ਵੀ ਖ਼ਬਰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ, 20/20 ਨੂੰ ਦੇਖੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਜ਼ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਇਕ ਮਹਾਨ ਨਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਬਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਣਾ ਹੈ.
ਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ
ਮਨੁੱਖੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਦਰਸ਼ਣ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਦਰਸ਼ਣ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕ੍ਰਿਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨੋਟ ਕਰੀਏ ਤਾਂ "ਵਿਜ਼ਨ ਆਮ ਹੈ" ਜਾਂ "ਵਿਜ਼ੂਦ ਠੀਕ ਹੈ." ਇਹ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ 20/30 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਿਆਦਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕੁਆਇਟੀ ਦੀ ਸਕੈਨਨ ਸਿਸਟਮ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚੈੱਕ-ਆਫ਼ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪ ਸਾਡੀ ਕੇਂਦਰੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਕਸਤ ਤਾਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਉਪਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦਾ ਹੱਕ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੀਨਟੀ ਦੇ ਸਨਨੇਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਿਖਰ ਦੀ ਨੰਬਰ, 20, ਪੈੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਇੰਸਦਾਨਾਂ ਨੇ 20 ਫੁੱਟ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ 20 ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਓਪਟੀਕਲ ਅਨੰਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ ਕਿ ਹਲਕੇ ਲਹਿਰਾਂ ਕਿੱਧਰ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਆਮ, ਆਪਟੀਕਲ ਸੰਪੂਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ, ਫੋਕਸਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਜ ਹੈ ਜਦੋਂ 20 ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੇ ਆਬਜੈਕਟ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 20 ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਸਨਲੇਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਆਮ ਅੱਖ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਿਕਾਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ 20 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵੇਰਵੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਪੱਤਰ ਦਾ ਹਰ ਤੱਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਪੱਤਰ ਈ, ਵਿਚ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਕੋਣੀ ਉਚਾਈ ਹੈ. ਚੈਕ ਦਾ ਇਕ ਮਿੰਟ ਡਿਗਰੀ ਦੇ 1/60 ਵੇਂ ਦਰਜੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਪੱਤਰ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਚਾਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਓਮੈਟਰੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਤਿਕੋਣ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਦਾ ਕੋਣ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਅੰਤ ਇਕ ਅੱਖਰ ਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਹਨ- ਈ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੀ ਪੱਟੀ, ਇੱਕ ਸਪੇਸ, ਮੱਧ-ਪੱਟੀ, ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਲਾ ਬਾਰ.
ਕੋਣ ਹਰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਲਈ ਪੂਰੇ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਚਾਪ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ 20/400 ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, 20/400 ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲਾ ਨੰਬਰ ਉਹ ਦੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਹਰੇਕ ਪੱਤਰ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਈ ਤੋਂ 400 ਫੁੱਟ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਈ ਦੇ ਹਰੇਕ ਐਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਆਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਨਾਈਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਿਸਟਮ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਫੀਚ ਦੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫੀਚਰਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ 20/50 ਦਾ ਦਰਸ਼ਨ ਹੋਣ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ 20 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਧਾਰਣ ਮਿੱਤਰ ਵਾਪਸ 50 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਮਿਰਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 20 ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਲੰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਮਿਰਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ 20 ਫੁੱਟ ਲੰਬੀ ਟੈਸਟ ਵਾਲੀ ਦੂਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਦਸ ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਛਾਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਰਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅੱਖ ਨੂੰ 20 ਫੁੱਟ ਲੰਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਅੱਖ ਤੋਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤਕ ਸਹੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਓਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਰਰ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਤੱਕ. ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ 20/20 ਕੀ ਅਸਲੀ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ 20/20 ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਔਸਤਨ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ "ਰੇਂਜ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ 20/20 ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, 20/25 ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ 20/20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, 20/15 ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ 20/10 ਤੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 20/10 ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਹੱਲ ਹਾਈ-ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਮਾਨੀਟਰ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਜੇ ਪਿਕਸਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਮਤੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੀ.ਵੀ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਦਰਿਸ਼ੀ ਤਾਰਾਪਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਥਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਵਧੀਆ ਮਨੁੱਖੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਤਤਪਣ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਟੀਵੀ ਦਾ ਮਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦੇ ਹੱਲ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿੰਦੂ ਕੀ ਹੈ?
ਸਰੋਤ: ਔਪਟੋਮੈਟਰੀ, ਏਸਕ੍ਰਿਜ, ਜੇ, ਐਮੋਸ, ਜੇ., ਬਰਾਂਟਟ, ਜੇ., ਜੇਬੀ ਲਿਪਿਨਕੋਟ ਕੰਪਨੀ, 1991 ਵਿਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ.