ਲੱਛਣ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਬਾਰੇ ਇਹ ਦਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਗਠੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਓਸਟੀਓਰੇਟ੍ਰੀਸਿਸ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਚ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ 27 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਟੀਆਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਬਾਦੀ ਵੱਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਓਸਟੋਅਰੇਆਰਥਾਈਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਨਣ-ਅਤੇ-ਟਾਇਟ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਘੱਟ ਕਲੀਨੀਕਲ ਨਿਯਮ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. Osteoarthritis ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਸਟਲਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਢਾਂਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ . ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਰੇਂਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ . ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ; osteophytes , ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਧੁਨਿਕ ਹੱਡੀ ਹੈ; ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
3. ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਕੀ ਜੋਡ਼ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਸੰਭਾਵਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਸ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੀ ਹਿਮਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਾ , ਕੁੱਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਜੋੜਾਂ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ-ਸਦਮਾਗੀ ਸੱਟ, ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ. ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿਚਲੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈਬਰਡਨ ਦੇ ਨੋਡਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੁੱਜ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨੋਡਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਬਹੁਤੇ ਓਸਟੀਓਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਂਝੇ ਦਿਲਾਸਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਵੇਗੀ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਲੇ ਗਏ ਤਾਂ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਸ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ
70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸੱਤਰ ਫੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਵਾਰ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ. ਸਾਂਝੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਸਬੂਤ ਐਕ - ਐਕਸ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ .
6. ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹਨ
45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਐਨਆਈਐਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ.
7. ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਤੱਤ ਹਨ
Osteoarthritis ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹਨ:
- ਉਮਰ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਜੋੜ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ
- ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਸੰਢੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਹੀਮੋਰੋਮੋਟੋਸਿਜ਼ (ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੰਡਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ); ਅਤੇ ਐਰੋਮਗੈਲੀ (ਇਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ)
8. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਰੇਰਿਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਰੈਗੂਲਰ ਇੰਟਰਨਿਸਟ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈ ਲਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ , ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਐਮ ਆਰ ਆਈ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ. ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
9. ਓਸਟੋਅਰੇਥ੍ਰਾਇਟਿਸ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਓਪਸ਼ਨਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲਿੰਗ ਪੇਨ, ਫਾਰਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੌਗਸ਼ਨ ਤੇ ਫੋਕਸ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਗਠੀਆ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
- ਕਸਰਤ
- ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
- ਸੰਯੁਕਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕ
- ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ / ਓਕਉਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰਪੀ
- ਸਰਜਰੀ
10. 2030 ਤਕ, ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੋਡ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ "ਓਥੀਓਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ."
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ "ਹੈਲਥ ਫੌਰ ਹੈਲਥ: ਓਸਟੋਅਰੇਆਰਟੀਜ਼." ਮਈ 2016.