"ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ" ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਕ
ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਆਟੋਮਿਮੁਨਿਉ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਸੁਝਾਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੇ ਥਾਈਰੋਰਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਗਰੇਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ (ਐਡੀਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੈਗਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਦੁਰਲਭ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਚੁਣੇ (ਪਰ ਛੋਟੇ) ਸਮੂਹ ਲਈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਡਰੇਲਲਸ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇਕ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਹਰ ਇੱਕ adrenal gland ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਕੌਰਟੈਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ medulla ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਡ੍ਰੀਪਲਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੇਡਲਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਡਰੇਲ ਕਾਰਟੇਕਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਡਰੀਅਲ ਕਿੰਟੈਕਸ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਟੇਕ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਿਨਰਲੋਕੋਰਟੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਅਡਰੀਅਲ ਕੌਰਟੈਕਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਕੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਮਿਨਰਲੋਕੋਰਟੋਇਡ ਅਲਡੋਸਟ੍ਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਿਊਕੋਕਾਰਟੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਅਡਰੀਅਲ ਕੌਰਟੈਕ ਦੇ ਮੱਧ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਗਲੁਕੋਕਟੋਇਡਸ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਐਡਰੇਨਲ ਕਰਾਟੇਕਸ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੇ ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨਸ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪਿਓੰਡੋਰੋਸਟੋਨ ਜਾਂ DHEA) ਹੈ. ਨੋਟ ਵਿੱਚ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਾਂਗਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਡਰੇਲਲ ਮੈਦੁਲਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਡਵਾਂਲ ਮੇਡੁਲਾ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਏਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ, ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ. ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ, ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਦਲੀਲਾਂ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ, ਬੀਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ, ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਨਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ "ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਫਲਾਈਟ" ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਮ ਜਾਂ ਵਧੀ ਹੋਈ ਕੋਰਟੀਕੋਟ੍ਰੋਪਿਨ (ACTH) ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. ACTH ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ (ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਥਕਾਵਟ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
- ਉਲਟੀਆਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣ
- ਤਲੀਤ ਖਾਰੇ ਭੋਜਨ
- ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਿਹਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡ੍ਰੇਲ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮੂਨਾ ਥਾਈਰੋਇਡਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 5 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ-ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਪਰ ਇਹ ਦੇਖਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਘੱਟ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਲੀ ਜਿਹੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨੋਟ
ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪਦ ਲਈ "ਅਡਵਾਂਲ ਥਕਾਵਟ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਡੇਟਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਲ ਅਤੇ ਏਸੀਟੀਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ) ਐਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਰੰਗੀ ਸਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ
- ਗੈਰ-ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ (ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ)
- ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਤਲੀਤ ਖਾਰੇ ਭੋਜਨ
- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਮਾੜੀ ਹਜ਼ਮ
ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬੀਐਮਸੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰਿਵਿਊ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮਾਜ, ਜੋ ਹਾਲੇ ਵੀ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿੰਜਰੇ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਅੰਡਰ-ਨਿਦਾਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮੈਡੀਸਨ. ਇਹ ਸਮਾਜ ਅਮਰੀਕੀ ਬੋਰਡ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ ਜਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਅਮੈਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਦੋ ਲੈਂ-ਘਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਹਨ:
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਮਸਲੇ (ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਡਰੀਲ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਜਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਚੈਕਅੱਪਾਂ ਲਈ ਵੇਖਣਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਕੈਫੀਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਖੁਰਾਕ (ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੈਡੇਜੀਆਈ ਐਫ ਏ, ਕੈਟਰ ਸੀਈ ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ > ਮੌਜੂਦ: > ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਬੀਐਮਸੀ ਐਂਡੋਕ ਡਿਸਡਰ 2016; 16 (1): 48
> ਐਡਵਰਡਜ਼, ਐਮ ਡੀ ਲੇਨਾ, ਅਤੇ ਅਲ "ਅਡਰੇਲ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਐਕਸੀਡੋਟਲ ਤੋਂ ਐਡੇਡੈਂਸ-ਬੇਸਡ ਮੈਡੀਸਨ". ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਐਂਟੀ-ਏਜੀਿੰਗ ਮੈਡੀਸਨ. 2015
> ਮਲਮਡ ਐਸ, ਐਟ ਅਲ "ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਟੈਕਸਟਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨੌਲੋਜੀ 12 ਵੀਂ ਐਡੀ." ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ, ਪੀਏ: ਏਲਸੇਵੀਅਰ ਸੌੰਡਰਸ; 2011
> ਯਾਮਾਮੋਟੋ ਟੀ. ਆਟੋਮੇਮੂਨ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਘੜ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਯੂਰੋ ਥਾਈਰਾਈਡਰ ਜੇ . 2015 ਸਤੰਬਰ; 4 (3): 201-06