ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਰ ਕੋਈ ਨਾ ਤਾਂ ਭਾਰ ਗੁਆਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਖੋਖਲੇ ਹੋਏ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਅੱਖਰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਦਿੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅਲਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ.
ਯਕੀਨਨ, ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਹਨ.
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਯੋਗਦਾਨ
ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਕੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਆਮ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ, ਭੋਜਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਗੰਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਵਧੇਰੇ ਗਹਿਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮੋਥਰੈਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ, ਗਲੇ, ਜੀਭ, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਖਾਰੇ, ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਸੰਭਾਲਣਾ
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਸਥਿਰ ਰਹੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਭਾਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਚਲਦੇ ਹੋਏ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਮਨੋਦ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੈਂਸਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਾਹ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦਾ ਸਟਾਫ ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਲਗਭਗ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੀਮੀਆ , ਨਿਊਟ੍ਰੋਪਨੀਆ , ਜਾਂ ਥਰੋਮੌਕਸੀਟੋਪੈਨਿਆ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਗਬਾਨੀ) ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਓਵੇਸੀਕੇਸ਼ਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਪਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.