ਕੀ ਇਹ ਚਿੱਚੜ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਨਡਰੋਕੁਆਨ ਵਾਲ ਹਨ. ਮੁਸਾਮਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਮਾਨ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਲ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਅੰਤਰ ਹਨ
ਇੱਥੇ ਪਾਈਪਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਖੰਭ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮ੍ਰਿਤਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਇੱਕ ਵਾਲ ਵਾਲ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਖੋਲਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਭੌਤਿਕ ਦੀਵਾਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲੂਣ, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੰਭ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਇਨਗੋਰਉਂਡ ਹੇਅਰਜ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੈ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੋਰਰ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਵਾਲ ਹੀ ਹਨ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਾਲ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਫਾਲੋ-ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਕੰਡਿਆਲੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਹੁਣ ਇਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਾਲ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੱਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਮੁਹਾਂਸਣ ਮੁਢਲੇ ਮੁਹਾਂਦਰੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸਾਮਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ? ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ, ਮੋਮ, ਜਾਂ ਟਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਿੱਖੀ ਧੰਦਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੁੰਡਲਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਇਨਰਗੁਆਨ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲ curls ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਇੰਜਰਾਉਂਡ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਹੜੇ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਇਨਗਰੇਨ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇੰਜਰਾਉਂਡ ਵਾਲ ਪਹੀਏ, ਕੱਛਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਰੱਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ੇਵ, ਤਵੀਜ਼, ਜਾਂ ਮੋਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੰਪਾਂ, ਇੰਜਰਾਉਂਡ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦੇ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰ ਵਿਚ ਵੀ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਥਾਂਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ
ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ (ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਵਾਪਸ) ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ? ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਣ ਹੈ
ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੱਥੇ. ਪਿੱਤਲ, ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਖੰਭ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬ੍ਰੇਕਇੰਗ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਮੋਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਣ ਹੈ.
ਇਨਗਰੇਂਗ ਹੇਅਰਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਕੁ ਇੰਜਰੇਨ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰਲੇ ਰੰਗ ਵਿਚਲੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੋ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੰਜਰੇਨ ਹੇਅਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੇਵ ਦੀ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੈਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ, ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਐਕਜ਼ੀਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲਾਲ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇੰਜਰਾਉਂਡ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਉਸੇ ਹੀ ਹਨ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਣ- ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ ਜਾਂ ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੰਜਰੇਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਪਿੰਮੇਟੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਟ੍ਰਟਿਨੋਇਨ ਜਾਂ ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਇੰਜਰੇਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਮਲੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਇਕਹਿਰੇ ਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ, ਸੁੱਜ ਅਤੇ ਲਾਗ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ.
ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਬਾਲਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਨਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ salicylic acid ਜਾਂ benzoyl peroxide ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਆਪਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਚਰਮਚਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਂਮੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਓਟੀਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਦੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਦੱਸਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਜ਼ੇਂਗਲਿਨ ਏਏਲ, ਪੈਟੀ ਏਲ, ਸਕੋਲਸਰ ਬੀਜੇ, ਅਲੀਖਨ ਏ, ਬੇਲਡਵਿਨ ਹੈ, ਐਟ. ਅਲ "ਮੁਹਾਂਦਰੇ ਵੁਲਗਰਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੇਅਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2016; 74 (5): 945-73
> "ਫੁਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ." MedlinePlus ਯੂ ਐਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਟਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ, 15 ਫਰਵਰੀ 2015. ਵੈਬ