ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਰਮ ਖਰਾਬੀ ਹੈ?

ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਸ ਹੱਦ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)

ਪਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਗੈਬਰੁਰਥੀ ਦੌਰੇ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਬਲੈਡਰ ਫੰਕਸ਼ਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਰਦੇ ਖਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਦੋ ਤਿੱਖੇ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ureters ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਲੈਡਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਲ, ਬੈਲੂਨ-ਵਰਗੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੂਧੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੂਤਰ (ਯੂ-ਆਰਈ-ਥਰੂ) ਰਾਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਰੀਥ੍ਰਲ ਉਦਘਾਟਨ ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਇੰਦਰੀ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਟਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਪੇਲਵਿਕ ਫ਼ਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਛਾਣਬੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਮੂਤਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ.

ਜੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਠ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੁ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆਵਿਰਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇ.

ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇੱਕ ਅਰੀਰਕ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਓਪਰਾਸਟਿਕ ਬਲੈਡਰ ਕੀ ਹੈ?

ਨੁਕਸਦਾਰ ਮੂਤਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਨੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੇਕਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਅਨੈਤਿਕ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਬੂ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੇ ਅਣਚਾਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ( ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਲਾਗ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ-ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮੂੜ੍ਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ- ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭੇਗਾ ਜੋ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਉਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ
• ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
• ਲਾਗ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਵੋ, ਖੂਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰੋ ਜੋ ਸੰਵੇਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਰਿਫਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਣ

• ਕੀ ਕਰੋ ਜੋ urodynamic ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਸਾਨੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਰੋਡੀਓਨਾਮੇਟਿਕ ਟੈਸਟ ਮੁਹਾਵਰੇ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਖਾਲੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਊਰੋਡਾਇਨਾਯਮਿਕ ਜਾਂਚਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬਲੈਡਰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੁੰਗੜਾਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲੀਕੇਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਯੂਰੋਡਾਈਨੈਮਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਟੈਸਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਅਰਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਧਾ ਕੁ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 8-ਔਸ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਨਕਲਾਇਨੈਂਸ NIDDK / NIH http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.}