ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਿੱਟਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਹੈ
ਟ੍ਰੈਵਲ ਚੈੱਕਲਿਸਟ
- ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਮੀਟਰ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀ (ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ). ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੈਟਰੀ ਪਾਵਰ ਖੋਹ ਲਵੇ. ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਦੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਕਿੱਟ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਰੱਖਣ ਦਿਓ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬਕਾਇਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਸਪਲਾਈ ਰੱਖੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਲੈਂਸਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਲੈਂਸੈਟਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਓ. ਇਹ ਲੈਨਟ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਲੇਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਜੇ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਠੰਡੇ ਪੈਕਸ ਨਾਲ ਇਕ ਬੇਘਰੇ ਹੋਏ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸੈਰਿੰਜ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਡਲਿਵਰੀ ਡਿਵਾਈਸ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਰਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਔਸਤਨ ਨੰਬਰ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ.
- ਕੀਟੋਨ ਸਟ੍ਰੀਪਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਘਰੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫੌਇਲ ਲੰਮੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ
- ਗਲੁਕੈਨਜ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਗਲੂਕਾਗਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਗਿਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਨਾ ਛੱਡੋ.
- ਫਾਸਟ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਪਲਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ੂਨ ਹੈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜੈੱਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਸ, ਕੋਟ ਜੇਬ, ਬ੍ਰੀਫਕੇਸ, ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿੱਟ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੈਡੀਕਲ ਪਛਾਣ. ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਿੱਜੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ID ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਕਸਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੰਡੇ ਹਨ
- ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਸਿਆਣਪ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਹਾਲਤਾਂ ( ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼) , ਐਲਰਜੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ), ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਲਈ ਇਕ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.