ਗਲਾਕੋਮੀਟਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੀਮਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਟਰਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣਿਆਂ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਿਨ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਚੱਜੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਵੀ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਟਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਦਾਇਤ ਕਿਤਾਬਚਾ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਪੱਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੰਮ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀਕਲ ਡਿਵੈਲਰਿਟੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਕਦਮ ਕੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

• ਅਲਕੋਹਲ ਪੀ.ਏ.ਪੀ. ਪੈਡ (ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿੰਕ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ)
• ਲਾਂਸੇਟ
• ਟੈਸਟ ਪਰੀਟ

• ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ
• ਨਤੀਜਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗਲੂਕੈਟਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ, ਇਕ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ, ਇਕ ਲੈਂਸਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਅਏਪ ਪੈਡ ਸੈਟ ਕਰੋ.
2. ਲਾਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਕ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਣੀ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੁੱਬ ਕੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਧੋਵੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਫੜਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ.

1. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਮਿਆਰੀ ਚੋਣ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਹੈ ਕੁਝ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਕਲਪਕ ਸਾਈਟ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਗ੍ਹਾ. ਕਿਸੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
2. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਨੰਬਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
3. ਗਲੋਕੋਮੀਟਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਰੱਖੋ. ਸਟਰਿੱਪ ਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੂਚਕ ਵੇਖੋ
4. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਸੁੱਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਐਲਕੋਹਲ ਪੀਅਪ ਪੈਡ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਧੁੰਧਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
5. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਛਿੜਕਾਓ, ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਪੈਡ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਖੂਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਟਰਿਪ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੇ "ਲਟਕਣ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਾਪ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡ੍ਰਾਈਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਕਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਖੂਨ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ).
6. ਸਟ੍ਰੈਪ ਦੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ

1. ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਲੇਖਾ-ਜੋਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਲਿਆ ਸੀ.
3. ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੌਖੀ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ.

ਗਲਾਕੋਮੀਟਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

1. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੋਕਮੀਟਰ
2. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀਆਂ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਇੱਕ ਗਲਤ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

1. ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਿਪ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਢੱਕੜ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਨਮੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
2. ਲੈਨਟਸ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਨੰਬਰ ਜਿੰਨਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇ, ਥਿਨਰ ਲੈਂਸੈਟ ਇੱਕ 21 ਗੇਜ ਲੈਨਟਸ 30 ਗੇਜ ਲੈਨਸੈਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੈਂਸਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੈੱਟਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰੇਗੀ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਨਮੂਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੈਂਟੈੱਟ ਨੰਬਰ ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 2 ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਆਪਣੇ ਲੈਂਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਪੰਚਚਰ-ਪ੍ਰੁਆਇੰਟ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਤਰਜੀਹੀ ਲਾਲ ਭੂਮੀ ਕੰਟੇਨਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੂਈ-ਸਟਿੱਕਾਂ ਦੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਿਊ-ਕੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਾਂਡਰੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਰਾਪ-ਆਫ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਨਟੇਨਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਆਪਣੇ ਗਲਾਕੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰੈਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਹੀਟਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ
6. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਉੱਚ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.