ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

1 -

ਫਲੂ ਹਾਈ ਰਿਸਕ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਛਾਪੋ

ਫਲੂ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਲੂ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼, 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ ਵਾਲੇ ਇਮਯੂਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗੁਆ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਨਾਲ ਛੂਤ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਓ.

2 -

ਫਲੂ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਫੌਰਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੰਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਰ ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਈਆਰ ਨੂੰ ਭੀੜ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਫਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਜਾਂ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੇਅਰ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਉਹੀ ਇਲਾਜ (ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਲੂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ​​ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਲਝਣ, ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਫਲੂ ਵਾਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ

3 -

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫਲੂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

4 -

ਫ਼ਲੂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਾ ਪੁੱਛੋ

ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ) ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੇਕਾਰ ਹਨ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਈ ਹੈ , ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ (ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕ) ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਇਸਦਾ ਵਾਰੰਟ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਵੈਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. Tamiflu ਅਤੇ Relenza ਫਲੂ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਪਰ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਲੂ ਦੇ ਉੱਚ-ਖਤਰਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

5 -

ਫਲੂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਰਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੇ

6 -

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੇਟ ਦੀ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਤਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ

ਫਲੂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ) ਨੂੰ ਫਲੂ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੁੱਢਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਹੈ , ਫਲੂ ਨਹੀਂ.

7 -

ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਫ਼ਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਮੰਨੋ

ਆਪਣੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਟਾਈਮਲਾਈਨ, ਟਵਿੱਟਰ ਫੀਡ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੂਗਲ ਸਰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ ?!

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਅਲੋਕਿਕ ਹਨ ਪਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ . ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਅਸਲ ਤੱਥ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕੋ.