ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾ ਹਨ.
ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਵੇਂ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. - ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸਿਮੀਆ
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸਿਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੇਟੋਓਸੀਡੋਸਿਸ (ਡੀਕੇਏ) ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਲਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਾਜ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਅਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੱਧ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਨਜ਼ਰ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਟਿਨੋਪੈਥੀ, ਮੋਤੀਆ ਮੋਰਾ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਗੁਰਦੇ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. - ਦਿਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਵੇਸਲਾਂ
ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. - ਪੈਰ
ਨਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੇਤਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗੱਮ
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਲੇਬ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਅਤੇ ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਚੰਗੀ ਖਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਥਿਆਰ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਚਾਰੇ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ
- ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਇਕਸਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਂਚ
ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ. ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ.