ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਰਗਰਮੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸਾਧਾਰਣ ਕੰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕੇ.
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਰਗਰਮੀ
- ਰੈਕ ਪੱਤੇ
- ਕਾਰਪਟ ਸਫ਼ਾਈ ਵਾਲਾ ਵਰਤੋ
- ਉੱਚੀ ਪੜ੍ਹੋ
- ਫੀਡ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਟੈਂਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਫੋਨ ਬੁਕ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਲੱਭੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਪੁੱਛੋ
- ਸੰਗੀਤ ਸੁਨੋ
- ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਪਲਾਂਟ ਬੀਜ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖੋ
- ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ
- ਫੁੱਲ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਨਿਕਾਓ
- ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
- ਸ਼ਾਂਤ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ
- ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ ਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕੱਟੋ
- ਪੋਲਿਸ਼ ਰੰਗੀਨ
- ਪਕਾਉਣਾ / ਮਿਕਸਿੰਗ
- ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਬਜੈਕਟ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ
- ਪੁਰਾਣੇ ਗਾਣੇ ਗਾਓ
- ਡਰਾਈਵ / ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਜਾਓ
- ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਪੈਦਲ ਚਲਨਾ
- ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ
- ਸਧਾਰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
- ਸਲਾਦ ਬਣਾਉ
- ਆਹਲਾ ਚੁੰਗੀ ਸੁਆਹ
- ਫੋਲਡ ਤੌਲੀਏ
- ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਚਾਹ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਪੇੰਟ ਕਰੋ
- ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ ਕੱਟੋ
- ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੁੱਖ ਪੋਸਟਰ ਬਣਾਉ
- ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ
- ਵਾਟਰ ਹਾਊਪਲਪਲਾਂਸ
- ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮੀ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰੋ
- ਡਾਂਸ
- ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ਬਦ ਗਾਓ
- ਹੋਮਆਡ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਣਾਓ
- ਕ੍ਰਿਸਮਸ / ਜਨਮ ਦਿਨ ਕਾਰਡ ਬਣਾਓ
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ
- ਪੋਕਕੋર્ન ਬਣਾਓ
- ਇੱਕ ਮਨਕੀਓ ਦਿਓ
- ਡਸਟਿੰਗ
- ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਖਤਮ ਕਰੋ
- ਖਿਲਵਾੜ ਫੀਡ
- ਪਲੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਮਲਾਈ
- ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਪਾਓ
- ਪੋਲਿਸ਼ ਲੱਕੜ
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ
- ਤਾਜ਼ਾ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ
ਸਰੋਤ:
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. 101 ਕਿਰਿਆਵਾਂ https://www.alz.org/living_with_alzheimers_101_activities.asp
ਸੰਪਾਦਿਤ: ਐਸਤਰ ਹੀਰੇਮਾ, ਐਮਐਸ ਡਬਲਯੂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ / ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਮਾਹਿਰ