ਸੀਬੀਅਮ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ, ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਟੀਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੀਬੀਅਮ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼, ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਮੋੈਕਸ ਐਸਟਸ, ਸਕੈਲੀਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਐਸਟ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤੇਲ ਸਿਰਫ ਸੇਬਮ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਲਿਪਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਿੱਥੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਸਥਿਤ ਹਨ
ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਹਥੇਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਕਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ, ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਦਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸੀਨੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਵੱਜੋ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੀਕਾਗ੍ਰਾਮ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਇੱਕ ਵਾਲ ਵਾਲਕਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਖੋਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਤਲਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟੈਪਟਿਕ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਫੋਡੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਹੋਠਾਂ ਤੇ ਫੋੜੇ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਸੇਬਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਫੂਲ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਸੀਬੂਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਜਿਹੜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਬਰਰੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੀਬੂਅਮ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਫੈਦ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਅੰਦਰ ਫਸਣ ਵਾਲੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਬੀਅਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
Sebum ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਬੂਅਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਬਾਮਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚੀਲਾਪਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Sebum ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
Sebum ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੈਸਟ੍ਰੋਸਟਨ ਵਰਗੇ ਐਂਡਰੌਜ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੰਵਧੁਰੀ glands ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੇਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਾਲੇਪਣ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਅਜਿਹਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ? ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ, ਪੁਰਸ਼ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. Sebum ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀਬਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੈਟੂਟਰੀ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਅਤਿਆਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਭੁੱਖਮਰੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਨਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਐਂਟਰ੍ਰੋਡੈਸਨਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐ ਡਾਈਰਵੈਟੀਵੇਟਿਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ ਸਾਰੇ ਸੇਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ, ਜਿਵੇਂ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਸੇਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਬੀਅਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੋਖਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਫਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਲੰਬੇ, ਗਰਮ ਮੀਂਹ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਭਾਗ ਨਾਲ, ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨਾਈਸਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.
ਇਕ ਨਾਈਸਰਾਈਜ਼ਰ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ceramides , emollients , sorbitol, glycerin, ਜਾਂ humectants ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਥੱਕਰ, ਗ੍ਰੇਸਾਈਅਰ ਨਾਈਜ਼ਰਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਰਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੇਲਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਲਟ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਾਓ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਮੇਕਅਪ ਵਰਗੇ) ਲਈ ਵੇਖੋ ਜੋ ਲੇਬਲ "ਤੇਲ-ਮੁਕਤ" ਹਨ.
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਸ ਗੰਦ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅਪ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੇਕ ਅੱਪ ਬਰੱਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ.