ਤੁਹਾਡੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

8 ਛਾਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯੁਕਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.

ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਵਸਤੂਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1 -

ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਲਿਖੋ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਿਣਸੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਮੁਢਲੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? H ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਉਹ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਰਕਿੰਗ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸੀ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਤਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ.

2 -

ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ

ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ. ਜਿਵੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਫਿਣਸੀ ਸੀ? ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ, ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ

ਡਾਕਟਰ ਨੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ.

3 -

ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ , ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਸਲ ਨਾਮ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ Oxy ਲਿਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ 5% ਬੈਂਜੋਲ ਪਰੀਔਕਸਾਈਡ ਹੈ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਵਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ

4 -

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਖਾਸ ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖੋ.

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਨਵ ਮੁਹਾਵਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

5 -

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਤਸਵੀਰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਣਸੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਮੁਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਦੇਖਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਹਾਵਧਕ ਮੋਮ ਅਤੇ ਵਗਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁੱਝ ਫ਼ੋਟੋ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਦਿਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਤੋੜੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੋਟੋ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

6 -

ਬਰੇ ਨੂੰ ਜਾਓ

ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਦਿਨ, ਮੇਕਅਪ ਨਾ ਬੋਲੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰੇ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਸਿਆਰੇ ਨਾਲ ਡੁੱਲੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਵਾਂਗ ਖੁੰਝੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਸਵੇਰ, ਇਕ ਕੋਮਲ ਕੋਲੀਨੈਸਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.

7 -

ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ

ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਮ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.

ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਨੋਟਸ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ.

8 -

ਬੋਨਸ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਅਪੁਆਇੰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਫਿਣਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ , ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾ ਰਹੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ (ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ) ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

> "ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ." ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਮਸੂਕੂਲੋਸਕੇਲਟਲ ਐਂਡ ਸਕਿਨ ਬਿਜਿਜਜ਼ (ਐਨ ਆਈ ਐਮ ਐਸ). ਜਨਵਰੀ 2006. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ

> ਜ਼ੇਂਗਲਿਨ ਏਏਲ, ਪੈਟੀ ਏਲ, ਸਕੋਲਸਰ ਬੀਜੇ, ਅਲੀਖਨ ਏ, ਬੇਲਡਵਿਨ ਹੈ, ਐਟ. ਅਲ "ਮੁਹਾਂਦਰੇ ਵੁਲਗਰਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੇਅਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2016; 74 (5): 945-73